یان کالوم؛ مدیر طراحی جگوار از جانب خود کناره گیری خواهد کرد

یان کالوم، مدیر مدل سازی جگوار بوسیله طور رسمی از سمت مدیریت استودیوی طراحی این شرکت کناره گیری می یواش. کالوم داخل طول زیاد از ۲۰ سال همدستی با این شرکت، طرح های بیش عمده و افسانه ای را رهبری کرده است. اگر بخواهیم چند مقیاس از کارهای کالوم را صیت ببریم، می توان به خودروهای اخیر متشابه جگوار F-Type، XF و I-Pace رمز کرد. یان کالوم نیز ابرخودروی مفهومی C-X75 را طراحی کرد؛ یکی از کامل ترین محصولات جگوار که در سال ۲۰۱۰ با همکاری تیم فرمول یک ویلیامز معرفی کردن شد.



یان کالوم که تیرماه (ژوئیه) امسال با جگوار خداحافظی می کند، به پروژه اصلی خود پس از استعفا اشاره نکرده، اما درها را برای خود باز گذاشته است؛ کالوم در این ماخذ می گوید:من دوران حرفه ای باورنکردنی در جگوار داشته ام. یکی از ممتاز ترین کارهای من مدل سازی خودروی XF است، در مدت این آغاز دوران جدیدی درون لول جگوار از سبک سنتی به طراحی معاصر و خال عطفی در داستان ما حیات. من دیگر در این شرکت، طراحی خودرو انجام نمی دهم و در ادامه پس از خروج، به عنوان وکیل جگوار امر می کنم. غلام این مسئولیت را بخاطر رساندن مدل سازی جگوار به جایی که سزاوار آن بود، پذیرفتم. ۲۰ سال از آن زمان می گذرد و غلام به آنچه داخل این مدت انجام داده ام، اعتقاد دارم. باتوجه به غلبه جگوار در محصولات و طراحی، احساس می کنم که اکنون از نظر شخصی و حرفه ای زمان مناسبی بخاطر رفتن و بررسی کردن پروژه های طراحی دیگر است.



کالوم علاوه به خشکی امدن خودروهای اسپرت و سدان های فوق العاده، نیز مسئولیت هدایت جگوار بوسیله جانب دوران خودروهایشاسی بلند و کراس اور را در دوران تصدی خود به عهده داشت. از جمله محصولات شاسی بلند که کوچکتر هدایت کالوم طراحی شد، می نبوغ به جگوار F-Pace و E-Pace اشاره کرد. هر دو خودرو از عموم دلگشا منظرترین کراس اورهای پرفروش در بازار کنونی هستند، بنابراین بخاطر پیدا کردن و اجرای سبک جگوار داخل فرمت ذاتا متمایز کراس اور کاربرد می شوند. کالوم همچنین مسئولیت طراحی خودروهای بزرگی را خارج از جگوار پهلو عهده داشته است که از یکسره می توان به استون مارتین DB7 ، DB9 و ونکوئیش به همراه فورد اسکورت کازورث اشاره کرد.



کالوم دوران حرفه ای خود را از سال ۱۹۷۹ با استودیو طراحی فورد آغاز کرد و پس از ۱۱ سال فعالیت در آنجا، بوسیله مرکز طراحی TWR پیوست. یان کالوم درون آن دوران همراه با جامع والکینشاو دیزاین (Tom Walkinshaw Design) در طراحی استون مارتین DB7 نقش داشت. کالوم در سال ۱۹۹۹ به عنوان مدیر نقشه کشی بوسیله جگوار آمد و طی سال های اولیه، مسئولیت هدایت تیم طراحی استون مارتین برای نمونه های ونکوئیش و DB9 را ایفا رحم.

مقاله های مرتبط:برنامه ریز سابق جگوار لندرور به جیلی پیوستطراح سابق جگوار و رولزرویس، بوسیله شرکت فاو چروک پیوست

کالوم در ادامه با اشاره به طراحی جگوار اف-تایپ و آی-پیس گفت:مدل سازی F-TYPE برای من یک رویا بود و جگوار I-PACE فرصتی برای ایجاد ثمر بسیار نوآورانه ای بود که واقعاً ادراک از جگوار را به چالش می کشید. موفقیت این خودرو نشان می دهد که جگوار تا چه اندازه بوسیله جلو پیش رفته است.

یان کالوم در سال ۲۰۰۵ عنوان طراح سلطنتی صنعت خودرو را کسب کرد و در سال ۲۰۱۴ به فکر کردن یک عمر تقلا در زمینه طراحی، مفتخر به شهود مدال صنایع دستی بریتانیا شد. کالوم گرچه برای پیگیری سایر پروژه های طراحی از پست خود کنار می رود، ولی همچنان به عنوان مشاور طراحی در این همکاری مشغول به فقره خواهد بود.



سؤال بزرگ ما این است که کالوم در دوران پس از جگوار بوسیله کجا می جوی و در طراحی چه خودروهایی انبازی می نرم. هر خودرویی که کالوم تصمیم بگیرد داخل آینده طراحی کند، بدون شک فوق العاده و بی بسان خواهد بود. پس از کالوم، مأموریت هدایت تیم طراحی جگوار پیاده شدن عهده داری جولیان تامسون قرار می گیرد که غصه اکنون مدیر طراحی خلاق این شرکت است. تامسون از سال ۲۰۰۰ با جگوار شریک می یواش و قبلاً نیز با فورد، لوتوس و فولکس واگن کار کرده است.بیشتر بخوانید:جگوار لندرور و بی ام و تو تولید خودروهای الکتریکی شریک شدن می کنندابتکار جالب جگوار لندرور در استعمال از گرم کن حکم برای مسیریابیجگوار لندرور با کاهش سود جدی مواجه استبازسازی و تیونینگ خودرو کلاسیک جگوار XK120کشور سازنده خودرو چقدر شکوه دارد؟

معرفی تاریخ عاشقی بوسیله سبک ون گوگ

کتاب عاشقی به سبک ون گوگ یک کتاب همه چیز تمام است! کتابی که با دلربایی هرچه تمام، داستان عاشقیِ پسر شباب با سرگذشتی رازآلود را اشعار می بطی ء که با کنار هم استراحت دادن رویدادها، شخصیت ها و موافقت ها، تلاش در کامل کردن لقمه گمشده ای از پازل زندگی خود را دارد. روایت خاطرخواهی و عاشقی از دید مردانه و توصیف کامل احوالات مربوط به آن، همیشه متفاوت تر و ناشناخته تیز از وصف ها و زاویه رویت زنان نسبت بوسیله موضوع عشق بوده و از همین رو قلم محمدرضا شرفی خبوشان سرشار از عاشقانه های ناب و توصیفات جدید در این شعر است. در امتداد به معرفی این تاریخ خوش تکنیک خواهیم صیقل.

حتما بخوانید:تاریخچه نقش روشنفکر اثر ادوارد سعید؛ کتابی بخاطر پرورش درست اندیشیدنمعرفی تاریخ بکر پرتقالی؛ اثری دیگر از نویسندهٔ دنیای سوفیبهترین رمان های ایرانی؛ ۱۰ رمانی که حتما باید بخوانید شناسنامه کتاب

عنوان تاریخ: عاشقی به سبک وَن گوگ

نویسنده: محمدرضا شرفی خبوشان

تعداد صفحات: ۲۱۲ صفحه درباره تاریخچه عاشقی بوسیله سبک ون گوگ

داستان این رمان، ماجرای زندگی پسری به صیت «البرز» است که در خانه یکی از فرماندهان خیل پادشاهی به عنوان فرزند ننه بزرگ شده و با دوشیزه تیمسار، «نازلی»، بی آرامی بازی بوده و با گذشت زمان خواستار او شده است. او در ابتدای داستان به خاطر نازلی دست به کاری عجیب و غیرمعمولی زده است. ولی همین امر انگیزه می شود که خواننده تا ته داستان، به قفا کردن البرز و ماجرای آن ترغیب شود. این رمان در واقع تصویری از فضای روشنفکری عصر پهلوی را بوسیله تصویر کشیده و خنیاگر را در آن محیط قرار داده است. شخصیت پا بر جا داستان نقاش معلولی ست که در طول روایت ادبیات شیدایی خود، از پیله ای که با نشانی هنر دور خویشتن مبهم خارج می شود، پوست می اندازد و مسبوق فضای حقیقی اجتماع می شود. علاوه بر اسکناس ادبی زیبای این رمان، بوسیله نظر می رسد که سخن سنج ظرافت ها و جزئیات نقاشی را غصه بوسیله نیکوکاری شناخته و اظهار کرده است.

تاریخ در چهار فصل نوشته شده و تمام شعر ها از زاویه دید «البرز» که به طور اتفاقی درون سیلان ماجرا قرار گرفته، در حال روایت است. فصل آخر در منبع روایتی از اتفاقاتی است که پهلو عادت مردم سیرت خراسان آمده و به جریانات مشروطه و ظلم پهلو دختران قوچان بر اثر فشار فرماندهی اشاره شده است.

عاشقی به سبک ون گوگ کتابی ست که بعد از قرائت کردن آن، دوباره بوسیله سراغش خواهید رفت. آیا این تاریخ بخاطر شماست؟

«عاشقی بوسیله سبک ون گوگ» رمانی سرشار از تکنیک های ادبی و نوشتاری است. شاید بتوان گفت که سبک متفاوت نویسنده در این اثر، تصویرسازی قوی و کاربرد از توصیفات ساختارشکن درون روایت داستان، این ادبیات را به یک کلاس کوچک نویسندگی تبدیل کرده است؛ کلاس کوچکی که در به خشکی امدن لذت خواندن داستانی عاشقانه، شما را با فنون ادبی موجود در متن کتاب نیز همراه خواهد کرد. بخش هایی از کتاب

به قول نازلی نقاشی آدم را کر می کند، گوش مردم را می برد توی رنگ جزیی ها و نقاش وقتی بوسیله نقاشی تفکر می کند، یا وقتی دارد تابلویش را می کشد، غم رنگ ها را می بیند و بی قراری رنگ ها را می شنود. بو و طعم ای که دریافتن می کند، بو و مزه رنگ جزیی است و با دمب مخلوق و بلند قلم مو، لمسش را هم به تنه تابلو می ریزد و گاهی اصلا وجد می کند به این لمس آنقدر میدان بدهد که از نوک انگشتش برای بی نظم کردن و ساختن فام ها استفاده درنگ. ابد رب کناره منفذها و زیر ناخن انگشت اشاره مان رنگی بود و موقع کشیدن و خیال کردن بوسیله نقاشی، صدایی غیر از رنگ نمی شنیدیم. داخل ادامه بخوانید: معروف ترین شعر های عاشقانه ایرانی کدامند؟

دیجی کالا نکست، بازوی نوآوری دیجی رخت با هدف توسعه فهم تقلبی گشادن شد

روز چهارشنبه ۸ خرداد ۹۸، دیجی کالا از دیجی لوازم نکست با پیشگاه متخصصان و فعالان حوزه تکنولوژی، اکوسیستم های کارآفرینی و استارتاپی، اهالی رسانه و مسئولان دولتی تو محل کارخانه نوآوری رونمایی کرد. نکست، هدف حقیقی دیجی کالا نکست برقراری مناسبت دیجی کالا، ارشد ترین پلتفرم تجارت الکترونیک ایران به استارتاپ هایبرتر ناحیه است. در سال جاری تمرکز حقیقی دیجی کالا نکست، مملکت شعور مصنوعی (AI) خواهد بود.

داخل اول حمید محمدی و سعادتمند محمدی از دیجی رخت نکست بوسیله نشانی اساسی ترین اتفاق سرنوشت ساز دیجی کالا صیت بردند که می تواند بخاطر کشور اتحاد مهمی باشد. در حال حاضر در سرزمین ما مجلس های واسط میان همکاری های پژوهشی و صنعتی هنوز ایستگاه واقعی خویشتن را پیدا نکردند که خلق نمونه هایی همچون دیجی رخت نکست می تواند به این افزایش ایستگاه این قسمت از میدان معاون بسزایی داشته باشد. همانند بسیاری از انبازی های فن شناسی محور در دنیا مانند آمازون و علی بابا، ای کامرس عزب یکی از محصولات تکنولوژی محور آن ها است. چنین شرکت هایی باسیاست های ابتکاری درون حال لباس دادن ترتیب جدیدی درون گیتی هستند. تو این مراسم اعلام شد که ازاین پس دیجی کالا نیز مسیر مشابه ای قرارگرفته و بوسیله عنوان یک برند ملی با معاون ظرفیت هایی موجود عزیمت تولید قدرت بخاطر سرزمین را دارد.



سپس سهیل مقدم، معاون بزرگ فن شناسی دیجی کالا و فواد نصرتی، یکی از مدیران تکنولوژی دیجی کالا، درون بخشی از صحبت های خود گفتند:دیجی لوازم به عنوان یک لقمه فروشی آنلاین ابتدا به کار کرد و با خلق تجربه کاربری متفاوت نسبت بوسیله همه فروشگاه های آنلاین دیگر، خود را بوسیله عنوان مهم ترین بازیگر این مملکت معرفی کرد. تو ۱۳ سال گذشته، بهترین مهندسان ایرانی و خارجی در تیم متخصص دیجی لوازم مشغول بوسیله کار شدند و زیرساخت هایی طراحی کردند که امروز به مهم ترین ابزارهای متخصص این حوزه درون قلمرو تبدیل شده است.

ارائه داده های دیجی کالا بوسیله صورت عمومی یکی از دستاوردهای آویشن متخصص دیجی کالا و دیجی کالا نکست است تا بخاطر شهید یک گروه استارتاپی بتوانند با استعمال از داده های واقعی، با ابزارهای درک قدر یا بهای چیزی ساختگی مصرف بنزین را در ملک بهترین کنند. این موضوع مدل ای کوچک از امکاناتی است که اکنون دیجی کالا می تواند در اختیار محققان و پژوهشگران حوزه های مرتبط راحتی دهد.



روح الله رحمانی، رئیس هیات مدیره و و امیر صالحی مدیرعامل مرکز نوآوری های دیجی کالا در این پروگرام فرصت های سرمایه گذاری تو مرزوبوم های اینترنت اشیا، رایانش ابری، بازرگانی الکترونیک، لجستیک و … را معرفی کردند و شعار از روش اندازی دیجی لوازم نکست را سرمایه گذاری داخل فناوری، پژوهش مستقیم ازطریق پروژه دانشگاهی و ایجاد امکان مصرف از داده های باز (Open Data) عنوان کردند. دیجی لوازم نکست فرصت هایی به منظور سرمایه گذاری در تکنولوژی های مرتبط با هوش قلابی در مملکت هایی مثل بازرگانی الکترونیک (E-Commerce)، درک قدر یا بهای چیزی تجاری، ابزارهای تحلیلی بازرسی داخل بها گذاری، محتوا و مرکز داده، لجستیک و بازاریابی برای فعالان این حوزه مجهز کرده است.

به نظر شما دیجی کالا نکست آینده چه سنخ محصولاتی را در ایران شکل خواهد داد؟بیشتر بخوانید:جدی محزون نشدن هکرهای کلاه سفید؛ تهدیدی بزرگ برای کنف سرویس های ایرانیمشترکین شاتل موبایل بوسیله بستگی روز جهانی ارتباطات اینترنت و مکالمه هدیه گرفتندفرید فولادی، مدیرعامل همکاران سیستم شدمسیریابی بهتر تو جای پا همدستی سرویس نقشه بلد و شهرداری تهراناستارتاپ های فن آسا، سه گانه سوت جابز و هانیلی در فینال دومین رویداد استارتاپ جاده ابریشم برنده شدند

تأثیر گرما بر خلق و خو؛ آیا گرمای هوا افراد را پرخاشگر می کند؟

گرمای هوا داخل تابستان و حتی اواخر خزنده بخاطر خیلی از ما یک معضل بزرگ است. با گرم شدن محیط بیشتر عرق می کنیم، احساسبی حالی می کنیم و رجحان می دهیم از جلوی کولر تکان نخوریم. در خیابان معمولا از مسیرهایی که سایه افتاده تردد می کنیم و سعی می کنیم با تند وضع رفتن زودتر به مقصد برسیم که باعث می شود دمای بدن مان والاتر برود و بیشتر محلول غلیظ قندی دارویی کنیم. در چنین شرایطی، خدا نکند موضوعی اعصاب ما را تحریک کند که گاهی اوقات از کوره در می رویم و رفتارهای پرخاشگرانه شدیدی خواهیم داشت! سؤال اینجاست که آیا گرمای هوا عصبانیت افراد را تشدید می کند؟ در ادامه این مطلب، تأثیر گرما بر ابداع و خو و مناسبت آن با پرخاشگری افراد وارسی شده است. حتما بخوانید:۲۰ مربوط به طبقه کارگر و زحمتکش که در زمان عصبانیت بهتر است ارتکاب دهیدراهکارهایی که شما را از عصبانی شدن هنگام رانندگی باز می داردچطور می توان خشم و عصبانیت را کنترل کرد؟ رابطهٔ میان گرما و پرخاشگری تأثیر گرما به خشکی امدن همدلی افراد تأثیر گرما بر صلح و صفا گرمای هوا و سست شدن و افسردگی اندرز کارشناسان

خیلی ها معتقدند وقتی که هوا گرم می شود، اعصاب شان بوسیله هم می ریزد و زودتر از کوره درمی سیلان. اما تأثیر گرما پیاده شدن خلق و انس چگونه است؟ آیا واقعا گرمای محیط افراد را پرخاشگر می کند؟ تو ادامه، پاسخ این سؤال را از دید پرفسور فرانک تی مک اندرو (Frank T. McAndrew)، محقق و روانشناس امریکایی می خوانیم که نتایج تحقیقات او درون رسانه های معتبر گیتی منتشر می شود. رابطهٔ میان گرما و پرخاشگری

رابطهٔ میان گرمای هوا و پرخاشگری، وفاق ای پیچیده است. این باور بین انسان وجود دارد که هوای گرم، باعث رفتار پرخاشگرانه می شود و ارزش این عصبانیت، رابطهٔ نزدیکی با دمای هوا دارد. ولی نمی توان با قطعیت گفت که گرمای هوا به طور یمین باعث عصبانیت و پرخاشگری افراد می شود. به طور مثال، شاید وقتی هوا گرم نم می شود، افراد بیشتری بوسیله خیابان ها و فضاهای عمومی می آیند که باعث می شود افراد بیشتر با یکدیگر تلاقی داشته باشند و این کار احتمال درگیری و پرخاش را بین آن ها افزایش می دهد. بنابراین برای رسیدن بوسیله یک پاسخ صحیح، نتایج تحقیقات آزمایشگاهی و میدانی ایفا شده در این مورد را با هم بررسی می کنیم. پژوهش های آزمایشگاهی برای مطالعه تأثیر گرما بر خلق و انس

کشف ماهیت رابطهٔ میان گرما و پرخاشگری به روشی علمی تر، موضوع استیناف های آزمایشگاهی فراوانی شده است. در بیشتر این پژوهش ها، افراد در موقعیت هایی استراحت داده شده اند که پرخاشگرانه رفتار کنند و اغلب هم این کار با بااطلاع کردن خاربن الکتریکی به انفراد دیگر (درون برابر فرد ازمایش شونده) انجام شده است. (البته در این آزمایش ها داخل نسب بوسیله هیچگاه کس خار الکتریکی وارد نمی شد؛ فقط طوری عمل می کردند که شاهد ماجرا، یا همان فردِ موردآزمایش تصور کند که چنین اتفاقی محذوف است.) این استیناف ها معمولا رابطهٔ U شکل معکوسی را مدال می دادند که خلال آن، پرخاشگری تا حد مشخصی، حدود ۲۶ درجهٔ سانتی گراد، به واسطهٔ بالارفتن دمای فضا اضافه هویدا می کرد؛ اما پس از آن، اگر دما را اعلی هم می بردند، مدل پرخاشگری کاهش می یافت. پژوهش های میدانی برای بررسی تأثیر گرما پهلو ایجاد و خو



جالب است بدانید نتیجهٔ این پژوهش های آزمایشگاهی، با نتایج پژوهش های میدانی تناقض دارند؛ زیرا پژوهش های میدانی مدال می دهند که اضافه دما قدیم با افزایش رفتارهای پرخاشگرانه همراه است. روان شناسی به نام کریگ اندرسون (Craig Anderson) از منابع آرشیوی شهرهای مختلف امریکا برای جمع آوری اطلاعات دربارهٔ نرخ قتل، تجاوز، دزدی و دزدی موتورسیکلت استفاده کرد. درنهایت این فصیح شناس تأیید کرد که با بالارفتن دما، جرایم خشونت آمیز بی قراری اضافه می یابند؛ اما درمورد جرایم غیرخشونت آمیز این طور نیست.

بر اساس استیناف های میدانی، مناطق گرم تیز جهان، سال های گرم تر، گسستگی ها، ماه ها و روزهای گرم تر سال، با پرخاشگری ارتباط بیشتری دارند. حتی فدایی بررسی ها علامت می دهند که پرتاب کننده های توپ داخل ورزش بیس بال، در هوای گرم تر، توپ را تهاجمی تر پرتاب می کنند؛ و داخل روزهای گرم، قبض کننده های بیشتری تک اصابت توپ پرتاب کننده ها استراحت می گیرند. این سیلان نمی تواند به پندار خستگی پرتاب کننده ها باشد؛ در مقابل در هوای گرم، مقدار وضع رفتن و فعالیت آن ها در زمین بازی افزایشی نمی یابد؛ این نعوظ به دیدن می رسد که پرتاب کننده ها، صرفا از روی قصد، اخذ کننده های بیشتری را کمال مطلوب فراغت می دهند. حتما بخوانید: چرا همیشه احساس خستگی می کنیم؟ تأثیر گرما بر همدلی افراد

دمای بالا، تمایل ما را نسبت به سایر افرادی که با آن ها روبه رو می شویم، کاهش می دهد؛ بوسیله اختصاص وقتی گرما با تجمع همراه می شود، میزان همراهی و معاون ما به سایرین تیمار کاهش پیدا می کند. کسانی که در آزمایشگاه، درون معرض هوای گرم فراغت می گرفتند، تا اینکه پس از خاتمه آزمایش هم، کمتر به دیگران کمک می کردند. دمای متجاوز پایین خواه بالای هوا در زمستان و تابستان، تمایل آدم برای کمک به دیگران را کاهش می دهد. همچنین پژوهش ها نشان داده است راننده هایی که خودرویشان کولر ندارد، در روزهای گرم سال بیشتر از دیگران از بوق استفاده می کنند. تأثیر گرما به خشکی امدن سلامتی

گرمای فضا می تواند روی مصونیت انسان حزن تأثیر منفی داشته باشد. این موضوع در شهرهایی که وجود کارخانه ها، اتومبیل وسایل نقلیه و مایه های تهویه هوا، باعث شده است دمای هوای آنها بیش از بطرف خانه منصب گرم تر از شهرهای اطرافشان باشد، بیشتر چاکری می کند. آثار استرس ناشی از گرما، می تواند از خستگی و سردرد اول شود و به دلیریوم، حمله قلبی و حتی مرگ ومیر برسد. به عبارت دیگر، گرما نه عزب ما را عصبانی می کند؛ بلکه می تواند باعث بیماری ما حزن بشود. تأثیر گرمای تابستان به خشکی امدن ایجاد اضطراب و افسردگی

اگر شما هم با گرم پر حرارت شدن هوا، دچار سست شدن یا وحشت می شوید، باید بدانید که تنها نیستید. بیم تابستانی واقعا اتفاق می افتد و دلیل اصلی آن هم دمای بالا و تری هواست.
تنها شما نیستید که خلق کردن وخویتان تحت تأثیر هوای گرم تبدیل می یواش. خیلی ها در فصل های زمستان، تابستان، یا هر دو، دچار افسردگی فصلی می شوند. بنابر تحقیقات انجمن روان پزشکی و عصب شناسی ژاپن (Japanese Society of Psychiatry and Neurology)، هوا نه تنها می تواند باعث رنجش شود، بلکه نشانه های اضطراب را هم تشدید می کند.
وقتی بی اندازه گرم تان می شود، همان آماج هایی محسوس می شوند که وقتی دچار هراس می شوید.
فصیح درمانگری به شهرت الن یام (Ellen Yom) می گوید: «کسانی که در گذشته دچار وحشت زدگی (Panic Attack) شده اند، بیشتر ممکن است در اثر گرمای تابستان دستخوش تپش شوند.» تیر های روانی که طی تجربهٔ باک زدگی بوسیله وجود می آیند، زیاد اکید هستند، بنابراین خیلی ها که سابقهٔ چنین حمله هایی را دارند، ممکن است داخل ماه های گرم تابستان دستخوش سطوح بالاتری از اضطراب شوند و همان تیر های روانی را تجربه کنند؛ نشانه هایی مانند تعریق، اضطراب قلب، لرزش، تنگی لحظه و غش کردن.
وقتی بدن تان بی شمار گرم می شود، دچار همان نشانه های اختلال قلق می شوید. چنانچه درون هوای گرم مراقب خودتان نباشید، ممکن است نشانه های قلق تان تشدید شوند.
روانی فقط گرما نیست، آفتاب تابستان می تواند بر مصونیت روانی انسان هم تأثیر بگذارد.
بوسیله گفتهٔ دکتر آلفرد لوئی (Alfred Lewy)، استاد دانشگاه در رشتهٔ روان شناسی، خیلی ها در منفصل تابستان کوشا تر می شوند و همین باعث خستگی بیشترشان می شود. معمولا الگوی خواب افراد تیمار در این جزئی از جمله تغییر می کند و همین قضیه، بر اشتی روانی مردم تأثیر می گذارد و باعث اضطراب و افسردگی می شود.
حکیم لوئی معتقد است افرادی که ریتم عملکرد شبانه روزشان با افزایش نور خورشید بوسیله هم می خورد، باید بامداد ها نفس بیشتری را عرشه نور خور بگذرانند تا به آن شیوه کنند؛ درون ضمن باید دربارهٔ استفاده مکمل های متالونین غصه با پزشک کیاست کنند. توصیه کارشناسان

کارشناس ها توصیه می کنند بخاطر اجتناب از این نشانه ها و به حداقل رساندن آن ها، هنگامی که دمای هوا و میزان تازگی بی شمار بالاست، تا جایی که می توانید، خارج نروید. همچنین، به نشانه های طبیعی بدن خود حزن توجه کنید. حواس تان بوسیله بی حوصلگی، تحریک پذیری، افکار و نگرانی های آزاردهنده، خستگی، تنگی ثانیه و تهوع باشد. همچنین نوشیدن آب کافی، رژیم غذایی سالم و متعادل، رویا کافی و ورزش منظم، می توانند به درمان اضطراب تابستانی کمک کنند. سخن آخر

اختصار اینکه فایده منفی بوسیله گرما، درون همهٔ انسان ها حیات دارد؛ پس اگر درون روزهای گرم سال بخشی اعصاب تان به هم ریخت، ناراحت نشوید؛ فقط شما نیستید که دچار چنین حالتی می شوید. درون ادامه بخوانید: چگونه بر اعصاب خود مسلط باشیم؛ چند راهکار که مانند آب روی آتش می ماند

علاج رگ بوسیله ورید شدن(کشیدگی) کمر با استراحت،فیزیوتراپی،دارو و ورزش

تندرست بودن کمر به معنای قوی و انعطاف پذیر وجود داشتن آن است که این فرمان به عضلاتی که از ستون فقرات حراست می کنند و رباط هایی که مهره ها را به هم همواره می کنند ارتباط دارد. متاسفانه این بافت ها ابد نمی تواند فشارهای خراج از زندگی روزانه را بردباری کنند و فشار بسیار یدکی که به کمر وارد می شود می تواند باعث کشیدگی یا پارگی رباط ها شود که به این حالت ورید به رگ شدگی کمر گفته می شود. قصد از رگ بوسیله ورید شدگی، کشیدگی یا پارگی عضله یا تاندون است که در اکثر موارد این دشوار بوسیله رخساره خود به خود برطرف می شود و درون صورتی که شما از نکاتی که در ادامه با آنها اشاره می کنیم تابعیت کنید بهبود خواهید یافت. با این حال درون فداکار موارد بیمار به درمان تخصصی نیاز خواهد داشت.
به نقل از متخصصین کلینیک تخصصی پا مقصود از مهمترین موارد که غالبا به آن توجه نمی شود بررسی راستایی قرارگیری مفاصل قامت تحتانی می باشد، بوسیله طور شهید حیات خمیدگی از راستای غریزی تو مفصل مچ پا، زانو و لگن به عنوان زنجیره بسته می تواند حامل زمینه ای ورید به رگ شدن کمر می باشد، کوتاهی و رفعت پا ها نسبت به یکدیگر و چرخش مچ پا و صافی کف عوامل تشدید کننده مشل هستند و قوس کف پا که پتانسل جذب شوک های زمین را دارد و استفاده از کفی طبی بیش مفید و تاثیر گذار است. چه عواملی باعث ابراز رگ بوسیله رگ شدن خواه گرفتگی کمر می شود؟



تقریبا می توان گفت که همه ما از بدن خود امر بسیار یدکی می کشیم و به این ترتیب پیچ خوردگی یا رگ به عصب شدن آن امری غیرعادی ازاله. برخی از موقعیت های خاص باعث می شود که شما بیشتر مستعد آسیب دیدگی مفاصل باشید این وضعیت به شرح عرشه می باشد: تمرینات و فعالیت های ورزشی از قبیل دویدن یا جهش آسیب دیدگی بدن بوسیله علت زمین خوردن یا لیز خوردن برداشتن اجسام سنگین ایستادن خواه نشستن تو حالت نامناسب ارتکاب دادن فدایی حرکات به صورت مکرر و بوسیله مدت طولانی فاکتورهای سربزرگی داخل بروز رگ به رگ شدن کمر محتوی چه مواردی است؟

ظن عصب بوسیله عصب شدن کمر در همگی افراد در همه سنین وجود دارد ولی برخی از فاکتورهای مخاطره می تواند ریسک کشیدگی زیاد از وزن یک مفصل را افزایش دهد. بوسیله نقل از دکتر سعادتی متخصص فیزیوتراپی این فاکتورها به تطویل زیر می باشند: چاقی و نداشتن تناسب اندام باعث می شود که عضلات و مفاصل بدن ضعیف شوند و نتواند به خوبی از بدن در هنگام حرکت کردن محافظت کنند. مصرف از کفش نامناسب می تواند سربزرگی ابراز رگ بوسیله رگ شدن کمر را افزودن دهد به همین برهان باید همیشه کفش مناسب تهیه کنید تا از بدن شما محافظت گردد. گرم نکردن و سرد نکردن بدن پس از ورزش خواه تمرینات ورزشی باعث می شود که شما دچار آسیب دیدگی شوید. برای گرم کردن بدن باید به آرامی به طول عضلات خود بپردازید و به تدریج دامنه حرکات خود را افزایش دهید. انجام حرکات کششی بخاطر سرد کردن بدن می تواند عضلات آن را تقویت نرم تا بهتر از مفاصل مراقبت کنند. هنگامی که شما فرسوده هستید به صورت جماز و صحیح راه نمی روید فرسوده وجود داشتن به این معنا است که بدن شما در حالت نامناسبی فراغت می گیرد. بین جلسات ورزش کردن خود بور ایجاد کنید تا بدن شما بتواند راحتی بطی ء و گشایش علنی بطی ء. راه عدول کردن روی سطوح خیس، یخی و لغزان باعث می شود بدن داخل حالت بدی قرار گیرد و مخاطره زمین اشامیدن در شما افزایش روشن کند ولی اطلاع داشتن از برنده بودن زمین باعث می شود که شما برای راه رفتن بیشتر مال اندیشی کنید و از آسیب دیدگی کمر پیشگیری گردد. شدت رگ به رگ شدگی کمر چگونه وصف می شود؟

آسیب دیدگی اکید بافت های نرم بدن پهلو بنیان شدت آنها به شرح ذیل توصیف می شود: گرید ۱ به موارد گفته می شود که لیف های بدن مدخل شده است و موضع تک رویت کمی دردناک و متورم است اما تاثیری بر عملکرد و قدرت کمر نگذاشته است. در گرید ۲ تعداد زیادی از بافت های بدن پاره شده است و موضع مورد نظر اندکی دردناک و متورم است بیمار تا حدودی عمل کرد تا قدرت کمر خود را از دست داده است. در گرید ۳ لیف های کند به نعوظ کامل پاره شده است و ناتندرست بخش قابل توجهی از عملکرد و قدرت کمر خود را از دست داده است. اغلب این سنخ آسیب دیدگی بخاطر ترمیم بوسیله انجام عمل جراحی نیاز دارد. علائم و مقصد های ورید به عصب شدن کمر شامل چه مواردی است؟

درد پایین کمر می تواند پهلو و باسن را نیز درگیر کند ولی تاثیری بر پاها نمی گذارد. گرفتگی قسمت پایین کمر باعث محدود شدن قدم حرکات بیمار می شود. بیمار به علت سفتی عضلات و درد خراج از آن نمی تواند حالت طبیعی بدن خود را حفظ بطی ء. بیمار تو هنگام استراحت یا فعالیت دستخوش اسپاسم عضلانی می شود. درد کمر بیمار بین ۱۰ تا ۱۴ روز طول می کشد. عصب به ورید شدن کمر چگونه تشخیص داده می شود؟

روش هایی که برای نمره رگ بوسیله عصب شدن کمر تک استعمال قرار می گیرد بوسیله شرح زیر می باشد: پزشک با ناخوش در خصوص علائم و نشانه هایی که دارد و شدت آنها مصاحبت می کند و از گونه هایی که تاکنون برای باثبات علائم خود استفاده کرده است پرسیدن می پرسد. سپس به طور تمام به انجام بررسی جسمانی می پردازد تا وجود محدودیت حرکتی، مشکلات تعادل و وجود درد را تشخیص دهد. پزشک در طی عمل مطالعه جسمانی به ارزیابی کاهش عکس العمل اندام های بدن، میزان شکست عضلات، از دست دادن حس و سایر علائم مشکلات نورولوژیکی می پردازد. عکس برداری از کمر می تواند وجود هرگونه تغییر داخل ساختار مهره ها و مفاصل را نشان دهد. عکس برداری از کمر با مرام بررسی علل بروز درد کمر از قبیل تومور ، عفونت، انکسار ستون فقرات و مواردی از این قبیل انجام می شود. اسکن ام آر آی یک اسلوب تشخیصی است که به کمک فناوری کامپیوتر و یک میدان مغناطیسی قوی تصاویری سه بعدی از ساختارهای بدن را در اختیار پزشک قرار می دهد و می تواند طناب نخاعی ریشه اعصاب و نقاط اطراف آن را نشان دهد تا پزشک بتواند حیات هرگونه تومور، تحلیل رفتگی این ناحیه و ارشد شدن اجزای آن را تشخیص دهد. رگ بوسیله رگ شدن کمر چگونه درمان می شود؟

برخی از روش هایی که بخاطر علاج رگ به رگ شدن کمر و کشیدگی آن تک مصرف قرار می گیرند به شرح کوچکتر می باشد: استراحت کردن و گذر زمان

هنگامی که شما درد کمر خود را احساس می کنید بهتر از هر چه زودتر از ایفا فعالیتی که باعث بروز درد شده است دست بکشید و استراحت کنید. معمولاً درون مواردی که عصب به رگ شدن کمر خفیف است ۲ تا ۳ روز فراغت بخاطر بهبود آن کافی است.کاربرد از کفی طبی غصه در کاهش درد موثر باشد کاربرد از کمپرس سرد و گرم

استفاده از کمپرس سرد و گرم می تواند به خاموش درد کمک درنگ. برای استفاده از کمپرس سرد باید مقداری یخ را داخل یک کیسه پلاستیکی بریزید پس ازآن آن را تو یک حوله بگذارید و روی موقعیت مورد رویت قرار دهید. بوسیله خاطر داشته باشید که باید از صبر دادن مستقیم کمپرس یخ روی پوست خودداری کنید زیرا باعث سوختگی آن و آسیب نظر غشا می شود. کمپرس یخ باعث می شود که سطح سیلان خون به موضع موردنظر کاهش پدیدار بطی ء و به این زیبایی از مدل تورم و بی تابی و درد کاسته می شود. استفاده از کمپرس گرم می تواند با افزودن عزاداری خون در موضع مورد نظر باعث ارسال اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به آن سرنوشت شود و مواد زائد از آنجا خالی کردن شوند. استفاده از کمپرس گرم باعث رفع سفتی عضلات و درد آن قسمت می شود. کاربرد داروهای ضد هیجان



مصرف داروهای جاهل استروئیدی مخالف سست شدن از قبیل استامینوفن و ایبوپروفن و آسپرین می تواند با کاهش باد و درد و بهبود رگ به عصب شدگی کمر کمک بطی ء. مصرف این داروها توسط پزشک توصیه می شود زیرا می توانند از میزان التهاب بکاهند. باید این داروها را زمانی مصرف کرد که معده انباشته از و بسیار از دو هفته از این داروها استفاده نکرد زیرا باعث تشویش معده و کلیه می شوند. به خاطر داشته باشید که این داروها فقط برای آرام فوری علائم درد کمر کاربرد دارند.البته در کمردرد های حاد که منجبر به دیسک کمر شده است استفاده از اماله دیسکوژل موثر است ماساژ کمر

در اکثر موارد ماساژ اعطا کردن لیف های نرم کمر باعث آرام درد می شود زیرا از میزان اسپاسم عضلات می کاهد، سطح التهاب را کاهش می دهد و باعث بهبود درد و افزایش میزان آرامش بدن خواهد شد. ماساژ کمر باید توسط متخصص اجرا شود و حدود ۳۰ دقیقه کمر ماساژ داده شود و با توجه به سطح تحمل بیمار ماساژ کمر او ادامه داده شود. برای اینکه نتایج زیبنده توجهی به دست آید مقدور است بیمار به چند میتینگ درمانی نیاز داشته باشد به همین دلیل باید به طور تمام از دستورات پزشک تابعیت یواش. تحریک الکتریکی



تهییج الکتریکی عصب از طریق پوست روشی است که درون آن امواج بدون درد و خفیف الکتریکی از قانون پوست به فدایی از اعصاب خاص فرستاده می شوند. روانی الکتریکی باعث تولید گرمای خفیف می شود که بوسیله رفع گرفتگی عضلات و درد آن کمک می نرم و باعث بهبود قدم حرکات آن خواهد شد. این نوع درمان یک روش غیر تهاجمی است که عوارض جانبی شناخته شده ندارد و می توان از آن برای کنترل درد موکد و مزمن کمر مصرف کرد. اولتراسوند تراپی

اولتراسوند تراپی در فیزیوتراپی یک طرز رایج غیر تهاجمی است که بخاطر علاج درد کمر و گردن، آسیب دیدگی رباط و تاندون، اسپاسم عضلات، مشکلات مفصل و سایر اختلالات مرتبط با ستون فقرات تک استفاده صبر می گیرد. در این متد پزشک ژل مخصوص را روی پوست ناخوش قرار می دهد تا امواج اولتراسوند بتوانند به مرحمت به بافتن های زیرین پوست منتقل شوند. پزشک دستگاه را بوسیله آرامی روی پوست بوسیله حرکت درون می آورد. داخل التراسوند تراپی از امواج صدا که فرکانس بالایی دارند استفاده می شود تا گرما به عمق بافت های بدن از قبیل عضلات نفوذ کردن کند. این نحو درمانی باعث گشایش ماتم خون و فرایند التیام بدن، رفع اسپاسم عضلات، کاهش ناراحتی و تسکین درد خواهد شد. درمان دستی

 

درمان دستی روشی است که از حرکات دست در موضع مورد نظر استفاده می شود. این روش به گشایش و افزودن توانایی حرکتی از قبیل بهبود دامنه حرکات عضلات قائم کمر و خاموش درد کمک خواهد کرد. در درمان دستی از حرکات ویژه و کنترل شده برای آزاد کردن مفصل و برگرداندن آن بوسیله وضعیت صحیح مصرف خواهد شد. درمان دستی بوسیله لول دادن عضلات و کاهش اسپاسم آنها و کاهش التهاب رگ دستیار خواهد کرد. طب سوزنی

طب سوزنی یک روش بوسیله جا مانده از طب سنتی چین است و در این روش تعدادی سوزن ریز بااطلاع نقاط خاصی از بدن می شود. این راه هیچ متد دردی را متوجه بیمار نمی کنند و بیمار فقط وارد شدن سوزش آنها بوسیله در پوست و خارج آوردن آنها را احساس می نرم. کشش و عرض این سوزن ها و شکل قانون آنها با یکدیگر تفاوت دارد و به خشکی امدن مبنا دیدن و تشخیص متخصص طب سوزنی انتخاب خواهند شد. تنقیه اپیدورال



تنقیه اپیدورال در بیمارستان انجام می شود و پزشک به انجام فرایند تزریق می پردازد. مریض می تواند پس از تکمیل تزریق اپیدورال به منزل برود و نیازی به چند روز بستری شدن داخل بیمارستان ندارد. پزشک برای تزریق اپیدورال یک کانوله را تو دنبال دست بیمار نصب می بطی ء بعد به انجام تزریق خواهد پرداخت. برای این امر کمر مریض را به خوبی مبرا می کند و به کمک ثمر نقیض عفونی کننده آن آماده می نماید و برای پیشگیری از احساس درد درون طول تزریق بوسیله بیمار داروی بی دریافتن کننده خواهد داد. پزشک برای هدایت سوزن به جانب موضع تک دید از اشعه ایکس مصرف می یواش تا محل مورد نظر را رک کند. ممکن است پزشک رجحان داد از ماده حاجب برای تشخیص دقیق محل مورد نظر مصرف کند. پزشک از ناتندرست می خواهد درون صورت احساس هرگونه درد بوسیله او اطلاع دهد. اماله اپیدورال فقط چند دقیقه طول می کشد اما ممکن است فرآیند عکس برداری از کمر کمی کشش بکشد و روی هم رفته این روش پس از ۲۰ دقیقه به اتمام خواهد رسید. تمرینات ورزشی کم ارزش برای درمان کشیدگی و عصب به عصب شدن کمر

برخی از تمرینات ورزشی کم ارزش برای درمان ملاحت و رگ به ورید شدن کمر به شرح زیر می باشند: نشستن تو امتداد دیوار

برای ادا این تمرین باید کمر خویشتن را به دیوار توکل دهید و بوسیله آرامی بدن خویشتن را بوسیله سمت پایین هدایت کند تا در حالت نشسته قرار بگیرید. حدود ۳۰ لمحه در این حالت بمانید سپس به نقطه مبدا برگردید و مجدداً بوسیله ادا این حرکت بپردازید. لول پل یوگا

برای عمل این مشق روی زمین دراز بکشید و زانوهای خویشتن را خم کنید و پاها و شانه خویشتن را به زمین بچسبانید سپس به آرامی بدن خویشتن را از زمین استثنا کنید تا زاویه ۴۵ درجه بسازد. حدود ۲۰ ثانیه در این حالت بمانید سپس به نقطه مطلع برگردید و مجدداً بوسیله انجام این لول بپردازید. حرکت کرل جزئی

برای انجام این تمرین روی زمین دراز بکشید و زانوهای خود را پیچ کنید به نحوی که کف پای شما به رخساره روی زمین قرار بگیرد با کاربرد از عضلات مرکزی خود به آرامی شانه های خود را از زمین جدا کنید و حدود یک تا دو ثانیه در این حالت بمانید پس ازآن بوسیله آرامی شانه های خود را بوسیله خال اول برگردانید. تلاش کنید از گردن خود برای فراز آوردن شانه استعمال نکنید و فقط از عضلات شکم استفاده نمایید. این مشق را حدود ۱۵ جنین تکرار کنید. حرکت پرس داخل حالت خوابیده

برای انجام این مسابقه روی شکم دراز بکشید و مشت های خود را ذیل شانه بگذارید و با کاربرد از آنها شانه خویشتن را بوسیله سمت بالا بکشید و حدود ۱۰ دم در این حالت بمانید و مجدداً بوسیله اعاده این لول بپردازید. چگونه می توان از رگ بوسیله رگ شدن کمر جلوگیری کرد؟

رعایت نکات تحت می تواند از ابراز درد کمر، ورید به رگ شدن کمر و کشیدگی آن جلوگیری کند: از تمرینات تقویت کننده عضلات شکم برای افزایش معیار مقاومت استوانه فقرات مصرف کنید. شنا، چرخه اتومبیل و پیاده روی از جمله تمرینات سودمند ایروبیک هستند که ضیق اضافی را به کمر باخبر نمی کنند. برای راه رفتن یا برداشتن اجسام سنگین از متد های صحیح مصرف کنید و از پیچ کردن زانو و برداشتن اشیاء خودداری کنید. تو صورتی که کالبد تک نظر متعدد سنگین است از دیگران کمک بگیرید. درون هنگام نشستن یا توقف کردن حالت مناسب بدن خویشتن را حفظ کنید. از مصرف تنباکو خودداری کنید زیرا سیگار کشیدن یکی از دلایل بروز تصلب شرایین است و سیگار کشیدن می تواند باعث تحلیل رفتن دیسک و بروز درد پایین کمر شود. از استراحت اخذ داخل شرایط استرس زا خودداری کنید بمنظور باعث گرفتگی عضلات خواهد شد. تناسب اندام داشته باشید و در صورتی که تکثیر معادل دارید به فکر کاهش اندازه خود باشید زیرا اضافه پیمانه بوسیله بدن ضیق وارد می درنگ.

خانه های زمینی با نرخ های فضایی

فداکار نرخ های بالای ساختمانی را در تهران به دلیل پایتخت وجود داشتن آن توجیه می کنند، ولی هنگام سال های اخیر گرانی مقدار مسکن بوسیله کل کشور تسری معین کرده و در این میان همدان جزو پیشتازهای صعود بی حساب و تاریخ نرخ خانه است. اقتصاد کم رمق استان و چرخ ناچیز نبوغ صنایع به اختصاص صنایع ارشد سبب شده است اغلب افراد سرمایه خود را با معامله و ابتیاع ساختمانی و اجاره ملک بوسیله گردش درآورند. این روند پس از کاهش بهره های بانکی شدت بیشتری نیز خمود است همچنین هنگام ۲ سال اخیر و بوسیله دنبال گرانی ارز، نرخ معامله و ابتیاع ساختمانی و حتی دربست ارزش صعود غیرقابل باوری داشته است. اگر تا پیش از این برای برخی خرید ساختمان رویا به حساب می آمد حالا رهن و دربست مسکن با نرخ دنج نیز به امری محال تبدیل شده است. مشکل خریداران

معصومه خیری یکی از شهروندانی است که این روزها بوسیله دنبال فروش یک خانه کوچک بوسیله مشاوران املاک زیادی درون شهر رجوع کرده است. وی با رمز به قیمت های نپخته بازار مسکن بیان می کند: چند ماه پیش مقداری پول بوسیله عنوان مرده ریگ از پدرم به دستم رسید. سپس از صلاح و چاره با اطرافیانم غرض بوسیله فروش ساختمان ای کوچک گرفتم که از کرایه نشینی رها شوم، ولی متاسفانه قیمت خانه آنقدر ارتفاع رفته است که نمی دانم آیا می توانم خانه ای بخرم یا خیر. این شهروند با ابراز پشیمانی از شرایط موجود می گوید: با این که خانواده ما چهار نفره است تا اینکه به خرید ساختمان ای ۶۰ متری همچنین راضی بودیم که به اجاره نشینی خود انتها دهیم، ولی قیمت ها باورنکردنی است.   اجاره های میلیونی

محمود الزامی که به متعاقب پایان کشف کردن مهلت پیمان نامه اجاره نامه خویشتن این روزها بوسیله دنبال مسکن دیگری برای گرو و کرایه است با ناراحتی اقرار می کند: نمی دانم مالکان بر چه ماخذ اجاره بهایی در حدود یک میلیون و بالاتر پیشنهاد می کنند تو حالی که حقوق ماهانه ما به ۲ میلیون نیز نمی رسد و ما حقیقتا قادر بوسیله صیقل این طور اجاره بهایی نیستیم. علاوه بر این، مسکوک رهن ناحیه همچنین به همان مدل افزایش یافته است و عاری توجه به منطقه شهر طیف فوقانی از مبالغ برای رهن ارائه می شود.

وی دنباله می دهد: داخل منطقه شریعتی زندگی می کنیم و صاحبخانه ما که تا سال گذشته مبلغ معینی را از ما شهود می کرد امسال نرخ اجاره را اضافه داده است. همین مساله علت شده است تصمیم بوسیله جابه جایی بگیریم اما شرایط رهن و کرایه اصلا کم ارزش نیست و اغلب مشاوران املاک همچنین موردهای کمی برای ارائه داخل این عزل سال دارند و اکثرا به ما می گویند که بهتر است تا فرجام ماه رمضان عاشق بمانیم تا ساختمانی های بیشتری برای رهن و اجاره عرضه شوند ولی نمی قابلیت اطمینان کرد قیمت ها افزودن نیابد. جبری با گله از فدایی صاحبان املاک می افزاید: بدبختانه اغلب صاحبخانه های همدانی غبطه به کرایه بهای فراز دارند و تقدم می دهند کرایه بیشتری نسبت بوسیله ودیعه گرفتن کنند، اما نباید فراموش کرد که درآمدها در این بخانه برگشتن به میزانی زدودن که قادر باشیم این مبالغ را به عنوان اجاره پرداخت کنیم.   مساله کشوری

ابراهیم جمالی مدیر صنف مشاوران املاک استان همدان با رمز به نفخ قیمت مسکن داخل ماه های اخیر می گوید: ارج مسکن نیز بسان سایر کالاها به عقب گرانی ارز افزایش یافته است و این موضوع مساله ای کشوری است و مختص استان همدان نیست.  وی معتقد است: از آنجایی که کشور تنها کالایی است که سود مناسبی دارد افراد بسیاری مراد دارند تنخواه های سرگردان خود را وارد راسته املاک کنند و این گرانی همچنین خیر تنها در بازار مسکن بلکه در تمامی مایحتاج آدم دیده می شود. فکر می کنم موجب واقعی اضافه گرانی افرادی هستند که با وجود این گرانی باز غصه بیع می کنند. به نظر من بهترین سزای گرانفروش، نخریدن است و هرچند ممکن است فداکار به این حرف نقد مسبوق کنند اما من این متد را برای تعدیل قیمت ها منطقی می دانم.

مدیر صنف مشاوران املاک استان همدان این توقع را که مشاوران املاک به افزودن قیمت مسکن مادون می زنند بی بن می داند و می افزاید: معیار گلچین قیمت مسکن عزب مالک است و مشاوران املاک فقط واسطه ای بین فروشنده و خریدارند تا قرارداد را ثبت کنند و بوسیله هیچ اسکناس نقش بها گذاری و بازرسی بر قیمت ندارند. این حقیقت ندارد که مشاوران املاک به تکثیر بها ها زیر می زنند بمنظور هرچه قیمت ها مناسب نم باشد بازار خرید و فروش رونق بیشتری خواهد یافت و این سبب می شود تصرف وکار مشاوران املاک نیز رونق داشته باشد.   ارزش های غیرکارشناسی

جمالی با اشاره به نرخ بالای ساختمان به خاص تو همدان اعتراف می کند: افزایش نرخ مسکن در سراسر کشور اتفاق محذوف و ممکن است داخل استانی کمینه و تو استان دیگری بیشتر باشد. شاید تو همدان بوسیله انگیزه آب وهوای مناسب و نزدیکی بوسیله پایتخت قیمت ها بیشتر افزایش یافته باشد، ولی اینها فقط گمانه زنی است و نمی توان در این شالوده با اطمینان دلیل آورد. مدیر صنف مشاوران املاک همدان افزایش قیمت کرایه و گرو را همچنین غیرمنطقی می خواند و می گوید: هر سال با توجه بوسیله تورم ۲۰ تا ۳۰ درصد افزودن اجاره ارج امری طبیعی است اما آنچه امسال شاهدیم افزایش بی حساب و کتاب و غیرمنطقی بها کرایه و گرو منزل است که به تعاقب افزایش قیمت ساختمان اتفاق افتاده است.

از صاحبخانه ها می خواهم خودشان را به جای مستاجران بگذارند و ببینند آیا یک شخص می تواند این مبالغ را که بعضا تا اینکه تمام حقوق یک ماهه اوست برای اجاره بپردازد یا خیر. مالکان باید انصاف داشته باشند. وی با رمز بوسیله ارزش کمیسیون مصوب مشاوران املاک توضیح می دهد: تعرفه مشاوران املاک براساس قراردادها کاملا واضح است و تو این مبنا راه اندازی تعزیرات پیاده شدن امر واحدهای صنفی بازرسی دارد و اگر شخصی گرانفروشی درنگ براساس قانون با وی برخورد می شود. جمالی داخل انتها از متقاضیان خرید مسکن خواست حتما از مشاوران املاک مورد اعتماد در این شالوده کمک بخواهند و به پروانه تصرف آنان دقت کنند. برای فروش مسکن نیز حتما اصل سند قلمرو را رویت کنند و اگر در این زمینه بی تجربه اند حتما بوسیله همراه یک فرید جماز و کارآشنا برای خرید ملک رجوع کنند تا افراد سودجو از آنان سوءاستفاده نکنند. صرفه جویی ایستا همدان

مدیر یکی از مراکز مشاوره املاک دهکده همدان متقی است پس از گرانی ارز و بی ثباتی میدان و نفخ لحظه ای اغلب افراد به متعاقب راهی هستند تا ارزش سرمایه خود را حفظ کنند. معامله ملک و سرمایه گذاری در زمین و مسکن یکی از تامین ترین نحو های آن است بنابراین خرید و فروش مسکن حتی با ارج های بلندی رخ می گیرد تا افراد سرمایه خود را اضافه دهند.

وی می گوید: متاسفانه در شهر همدان به جهت اقتصاد راکد از دیرباز تاکنون سرمایه گذاری در مسکن رواج داشته است و در چند سال اخیر نیز مثل سراسر سرزمین این مساله شدت یافته است. این مشاور املاک در خصوص مبالغ گزاف رهن و کرایه خلال ماه های اخیر تصریح می یواش: به همان میزانی که قیمت ساختمان افزایش داشته است شاهد تاثیر آن کنار استاندارد رهن و دربست نیز هستیم، در مدت اکثر صاحبخانه ها به علت افزایش ارزش ملک خویشتن کام دارند مبلغ بیشتری از مستاجران دعوی کنند.

چهار نکته کلیدی بخاطر خرید عینک آفتابی

با توجه به موقعیت جغرافیایی ایران، داشتن عینک آفتابی تو تمامی فصول لازمه. از لحظه احساس نیاز تا زمان خریدن عینک آفتابی جدید، چالش ها و سوالات مختلفی مشابه سوالات والا در حافظه شکل می عقده. چه عینک آفتابی بگیرم که طبی هم بشه؟ مانند عینک آفتابی قبلی ام بگیرم یا جدید باشه؟ عینک آفتابیم چه شکلی باشه که بر غرق کردن هم بتونم استفاده کنم؟ لوزی اش چه رنگی باشه؟ از کجا بدونم اصل هست؟ به چشمم آسیب نزنه؟ گارانتی دار غصه می تونم پیدا کنم؟ با کی برم بگیرم که بتونه خوب نظر بده؟

تفاوت اصلی عینک آفتابی با عینک طبی، درون برخی از سوالات بالاست. گاهی اوقات یک نفری که عینک طبی استفاده می کنه انتخاب می کنه که پولش را با چه توازنی بین عینک و عدسی اش پخش کنه. در حالی که در عینک آفتابی، شما حق گزینش جداگانه ندارید.
به شما پیشنهاد می کنیم که ۴ قدم پیش رو برای انتخاب عینک آفتابیتون درون نظر بگیرید تا بتونید در نهایت از خرید عینک آفتابی جدیدتون شادمان باشید. مدل و رنگ عینک

مدل خواه لباس عینک بوسیله لباس حدقه ی اون گفته می شه که به جاهل از دشواری هندسی مشهور مثل گرد، مستطیل، بیضی، مربع و … چند شکل مشهور دیگه هم هست که احتمالا خواه اسمش را شنیدید و خواه تا با به حال اون نمونه رو داشتید. فرم صورت داخل تقسیم بندی های مختلف بین ۵ تا ۸ لباس گروه بندی شده. یکی از معیارها تطبیق شکل قیافه با فرم عینک هست. نمونه خلبانی خواه aviator که حتی گاهی تخم مرغی بی قراری گفته می شه به اکثر فرم های قیافه میاد به همین فکر کردن بوسیله مدلی دگرگونی شده که اکثر سلبریتی ها یا ورزشکاران این مدل رو استفاده می کنند.
از مدلهای مشهور دیگه بی آرامی می شود به استاندارد ویفرر، پروانه ای، کلاب مستر، گربه ای و … نام برد. بهتون پیشنهاد می کنیم در کنار این موضوع که از یک همراه در انتخاب عینک یکروز می برید، قدری داخل مورد چگونگی تشخیص لباس صورت خودتون بخونید. اما این موضوع را هم بوسیله یاد داشته باشید که این قوانین طاسی هستند و ریزه مربوط به طبقه کارگر و زحمتکش های چهره ی شما درون رویت خمود نشده.
عامل مهم دیگری که حتما باید داخل نظر بگیرید علی الخصوص اگر بانو هستید مناقشه رنگ مو، غشا و چشمان شماست. اثر جزیی موی شما، عامل به شدت تاثیرگزاری در انتخاب رنگ جزیی عینک شماست و مشکی خواه قهوه ای تنها رنگ هایی نیستند که بوسیله پوست و موی شما می آیند. تفویض رنگ اشتباه باعث می شه که از عینک بدتون بیاد. می تونید بیشتر درون تک رنگهای ارزان پوست صورتتون بخونید و بدونید. نوع و رنگ عدسی



معمولا جنس عدسی های عینک آفتابی خواه شیشه هستند یا انواع پلاستیک های استاندارد (CR39، پلی کربنات و …). معمولا برندهایی که سبک کلاسیک دارند متشابه پرسل، از عدسی های جنس شیشه استفاده می کنه و بقیه برندهای نامی معمولا درصد کمتری از سنخ شیشه و بیشتر پلاستیک دارند. اگر براتون روانی کمیت عینک تو ترجیح نباشه و دنبال یک ترکیب حرفه ای باشید پیشنهاد می کنیم از عینک های با عدسی الماس ای استعمال کنید داخل حالی که پلاستیک از شیشه سبکترهست. در مورد ته رنگ عدسیتون متعدد رادیکال هست که شهر، آب و فضا و سنخ استفاده اتون را در رویت بگیرید. پولاریزه بودن، UV400 و دیگر محدودیت ها

این موضوع رو در رویت داشته باشید که از پولاریزه وجود داشتن عینک آفتابی مهمتر؛ کیفیت سنگ خام عدسی شماست. از عدسی ساخت چین تا نیکوترین عدسی های اروپایی؛ تا اینکه الماس اتومبیل و منزل شما قابلیت داشتن لایه محافظ UV400 هستند. پس در نظر داشته باشید که اگه دست خرید پیاده شدن مترو غصه مایه تست پرتو ماورا بنفش داشت و بوسیله شما علامت داد که عینک آفتابی اش UV400 رو پوشش می ده، امین هست. اما اون چیزی که بوسیله چشم شما آسیب می زنه چونی خود عدسی است. اگه عدسی ضعیفی باشه به چشم شما در اهتزاز مدت آسیب می زنه و اگه تعداد لایه های محافظش کم باشه به مرور زمان پهلو اثر کاربرد از بین می ره و دیگه از چشمان شما محافظت نمی کنه. پس حتما در نظر داشته باشید که نداشتن عینک آفتابی، آسیب کمتری نسبت به یک عینک آفتابی بی کیفیت به چشمانتون خواهد زد.

اینکه عینک شما پولاریزه باشد یا خیر بستگی بوسیله سنخ استیل زندگی شما داره. اگه در محیط باز، زیاد هستید و یا رانندگی جاده دارید، مشاغل مرتبط به دریا دارید، خلبان هستید پیشنهاد می کنیم عینک آفتابی پولاریزه مصرف کنید اما اگه می خواهید اسکی کنید، پیشنهاد نمی دهیم؛ چون باعث خطای دید شما می شه. در مورد مزایایی بیشتر عینک آفتابی پولاریزه درون اینجا بخوانید. اصالت متاع و خدمات پس از فروش



خریدن یک عینک کپی به بهای مبادله کردن آسیب هایی که ممکن درون آینده برای چشمان شما بوجود بیاید. چند طرز ساده برای اطمینان از جوانمردی کالاتون پیشنهاد می کنیم که حاجت به تخصص متخصص خاصی محو. کد مدل عینکتون را درون بخش جستجوی عکس های گوگل با شهرت انگلیسی برند بزنید. اگه سایت های شریف اروپایی آمریکایی عین کد معیار شما را در نتایج نشان دادند احتمالا عینک شما عنصر است در جاهل این قیافه قطعا جعلی است. در چند سال اخیر برندهای مشهور مثل ریبن، پرسول، سیلوئت، آدیداس و … روی باکس مقوایی جلدشون یک بارکد دارند که می تونید اون بارکد رو اسکن کنید و خواه بوسیله سایت کارخانه تولید کننده این برندها بروید و بخش ناموس سنجیشون برید و کد رو بزنید و بوسیله شما قطعا می گه که این کد درسته یا خیر؟ انتخاب فروشگاهی که بتونید به اون اطمینان داشته باشید و اگه برای عینکتون در آینده مشکلی پیش اومد بتونه کمکتون کنه خیلی رادیکال هست. می تونید بوسیله پیشنهاد ما سری بزنید.

در نظر داشته باشید که طرز حل های بالا فقط قدری از گونه تعیین اصالت و خدمات هستند و راه های متنوع دیگه ای همچنین وجود دارد.

محکم متفورمین؛ نحوه مصرف، عوارض و تداخل دارویی آن

داروی متفورمین برای درمان قند خون بالای ناشی از بلای ناگهانی دیابت جنس دوم یا دیابت شیرین استفاده می شود. در این جنس دیابت، انسلوینی که لوزالمعده تولید می کند، اقتدار رساندن قند به سلول های بدن برای عملکرد استوار و مناسب را ندارد. وقتی قند خون زیاد بسیار است، مصرف پایدار متفورمین همراه با نوعیآنتی بیوتیک موسوم به سولفونیل اوره یا با انسولین بوسیله کاهش آن کمک می کند و باعث می شود تا غذایی که مصرف می شود، در سلو ل ها به درستی تغییر به انرژی شود. در ادامه بیشتر با این دارو و نحوه بی عیب استعمال آن آشنا می شوید. حتما بخوانید:۷ غذای مفید برای کاهش قند خون۱۰ میوه ای که برای دیابتی ها مفید استقند خون نرمال؛ جدول راهنما، دستورالعمل ها و وضع اندازه گیری آن

بسیاری از افراد می توانند با تکریم رژیم غذایی صحیح و ورزش، دیابت نوع دوم را کنترل کنند. بیماران مبتلا به دیابت، فقط نباید به مصرف داروهای مختلف اکتفا کنند. لازم است، با رعایت رژیم غذایی صحیح و ورزش، خود را درون جاده صلح و صفا راحتی دهند. با این حال در برخی موارد استفاده از داروها همچنین لازم است. بدین علت درون ادامه بوسیله بررسی متفورمین، یکی از پرکاربردترین داروهای کنترل قند خون می پردازیم. موارد مصرف متفورمین



همان طور که گفته شد، بخاطر کنترل دیابت باید علاوه بر مصرف قرص از یکرژیم غذایی سالم انقیاد کرد و ورزش را هم داخل برنامه روزمره قرار داد. وزن استفاده قرص باید با حجم خوردنی و میزان بازی کردن فرد هماهنگ باشد. در صورت ایجاد تغییر درون رژیم غذایی خواه دستور کار ورزشی هم لازم است تا سطح قند خون را معادل بگیرید و از متعادل وجود داشتن آن مطمئن شوید.

متفورمین بخاطر کسانی که مبتلا به دیابت نوع یک خواه موقوف بوسیله انسولین هستند، مربوط به طبقه کارگر و زحمتکش نخواهد بود، در مقابل لوزالمعده آنها اقتدار رسوخ انسولین ندارد. سطح قند خون این قسمت قسمت کردن از بیماران با تزریق انسولین کنترل می شود. متفورمین را باید فقط با تجویز پزشک خرید. این دارو درون قالب های زیر عرضه می شود: ثابت قدم با دوز اصلاح شده (Modified-release dosage)؛ یعنی به محض مصرف، دارو روی بدن اثر نمی بطی ء و بخاطر تأثیرگذاری کمی زمان لازم است. قرص؛ محلول. نکاتی که قبل از مصرف متفورمین باید به آنها توجه کنید

بخاطر مصرف هر دارو و قرصی باید فاتحه مزایا و معایب آن را مطالعه کنید. غرض گیری برای مصرف یک قرص یا دوا از سوی شما و پزشک معالج تان انجام می شود. درون مصرف استوار متفورمین هم باید نکات زیر را در نظر بگیرید: درک ها

برای مصرف متفورمین باید پزشک را در جریان دریافتن به این دارو یا قرص های دیگر بگذارید. علاوه بر اینکه درباره حساسیت های دارویی خود با پزشک مصاحبت می کنید، باید بوسیله او درباره حساسیت های غذایی، آلرژی بوسیله مواد نگهدارنده، شیمیایی و حیوانات هم توضیح بدهید. اگر داروهای عاری نسخه استفاده می کنید اندوه حتما دستورالعمل و بروشور همراه با آن را بخوانید. اطفال

مطالعات مختلف تا کنون، نشانی از مضرات استفاده متفورمین برای افراد بین ۱۰ تا ۱۶ سال نمایش نکرده اند؛ با این حال، شواهد و تحقیقاتی برای مؤثر و ایمن بودن مصرف این برقرار برای کودکان بی قراری وجود ندارد. یعنی باید در تجویز این دارو برای کودکان و نوجوانان احتیاط به خرج داد. افراد معمر

هر چند تحقیقاتی تمامیت درباره اثرات مصرف قرص متفورمین کنار افراد مسن ارتکاب نشده است، اما ظاهرا مشکلات ناشی از کهولت سن روی مصرف این دارو اثری ندارند. البته باید مداقه شود که کلیه افراد در سنین بالا، حساس تر و ضعیف خیس از دیگران است و به همین فکر کردن باید با دقت بیشتری داروهای مختلف از جمله متفورمین را استفاده کنند. مصرف این قرص برای افراد با بیش از ۸۰ سال سنِ مبتلا به مشکلات کلیوی، نصیحت نمی شود. شیردهی

هیچ تحقیق و پژوهشی درباره آثار منفی مصرف متفورمین بر کودک نسوان شیرده انجام نشده است. اما به طور کلی، برای مصرف هر دارویی از عموم این قرص باید مزایا و معایب را بررسی کنید و نهایتا غرض بگیرید. عوارض متفورمین

مصرف هر دارویی با احتمال سانحه تعدادی عوارض جانبی همراه است. هر چند که امکان ابراز تمام مالیات محتمل بود ندارد اما درصورتی که چنین چیزهایی در خود مشاهده کردید، باید با پزشک صحبت کنید. عوارض رایج پر حرارت اضطراب در ناحیه ناف و معده؛ سرفه و گرفتگی صدا؛ اسهال؛ تنفس تند و سطحی؛ تب یا لرز؛ ناخوشی عمومی؛ درد در طرفین و پایین کمر؛ درد و فشردگی ماهیچه ها؛ درد و دشواری در ادرار کردن؛ رویا آلودگی. مالیات با شیوع و عرف ناچیز اضطراب؛ تاری دید؛ ناراحتی سینه؛ عرق سرد؛ اغما؛ گیجی؛ سردی و ته رنگ پریدگی پوست؛ افسردگی؛ سختی و تنگی نفس؛ سرگیجه؛ جست و خیز قلب تند، کندرو و پرتپش؛ احساس گرما؛ سردرد؛ افزودن اشتها؛ افزایش تعریق؛ حالت تهوع؛ عصبی شدن؛ کابوس؛ قزل شدن صورت، گردن، بازوها و گاهی ناحیه بالایی سینه؛ تشنج؛ لرزش؛ تنگی نفس؛ لکنت زبان؛ خستگی و انقراض غیرعادی؛ درد هیئت دولت سینه. عوارض نادر تغییراتی درون رفتار قرین زمان مستی؛ ناتوانی در تمرکز کردن؛ خواب آلودگی؛ فقدان یا کاهش غلبه و قوای بدن؛ بی قراری تو هنگام خواب؛ رویا آلودگی غیرعادی.

تعدادی از عوارض جانبی کاربرد متفورمین بوسیله ممارست زمان و با طریق کردن بدن به مسئله درمان از بین خواهند رفت. البته پزشکان معمولا راهکارهایی برای مقابله با این مالیات مطرح می کنند. ولی اگر مالیات دون برای مدت تمام امتداد محسوس کنند یا بخاطر شما آزاردهنده باشند، حتما باید آن ها را رفع کنید و بخاطر مراقبت های شدید تر بوسیله پزشک مراجعه کنید. علائم مرسوم ترش کردن و اسیدی شدن معده؛ آروغ زدن؛ نفخ؛ تجمع گاز اضافی درون روده و معده؛ عاطفه سیری؛ سوزش معده؛ هضم نشدن غذا؛ بی اشتهایی؛ عاطفه طعم آهن در دهان؛ خروج گاز از بدن؛ معده درد؛ ناراحتی و درد در معده؛ استفراغ؛ کاهش وزن. علائم با عالمگیر و رواج کمتر غیرعادی شدن مدفوع؛ بدمزه و غیرعادی شدن مزه ها در دهان؛ تغییر در چشایی؛ دشواری در حرکت کردن؛ تغییر رنگ ناخن انگشتان مشت و پا؛ علائمی قرین آنفلونزا؛ درد مفاصل؛ احساس طعمی شبیه آهن در دهان؛ آزردگی و قرمز شدن پوست؛ آبریزش بینی؛ عطسه؛ چسبیده شدن بینی؛ هیجان و ورم ماهیچه ها. تداخل دارویی متفورمین



چندی داروها با هم تداخل دارند و نباید به نعوظ هم زمان مصرف شوند. ولی فدایی دیگر از داروها را می نبوغ علی رغم داشتن تداخل با تغییر در دوز مصرفی، هم زمان با غم استفاده کرد. حدس بود تداخل دارویی میان موارد پایین تر با قرص متفورمین وجود دارد. بنابراین، چنانچه یکی از این داروها را استعمال می کنید، حتما به پزشک تان وقوف دهید. پزشک غصه یا تو مصرف داروهایتان دگرگونی ایجاد می درنگ خواه علاج با متفورمین را به خشکی امدن خواهد گذاشت: استریزوئیک اسید (Acetrizoic Acid)؛ دیاتریزوات (Diatrizoate)؛ روغن اتیودایزد (Ethiodized Oil)؛ لوبنزامیک اسید (Iobenzamic Acid)؛ لوبیتریدول (Iobitridol)؛ ایوکارمیک اسید (Iocarmic Acid)؛ ایوستامیک اسید (Iocetamic Acid)؛ ایوداماید (Iodamide)؛ ایدوپاماید (Iodipamide)؛ ایدوزانول (Iodixanol)؛ ایدوهیپوریک اسید (Iodohippuric Acid)؛ لودوپیراکت (Iodopyracet)؛ ایدوزامیک اسید (Iodoxamic Acid)؛ ایگلیسیک اسید (Ioglicic Acid)؛ ایگلیکامیک اسید (Ioglycamic Acid)؛ ایهکسول (Iohexol)؛ ایومپرول (Iomeprol)؛ ایوپانوئیک اسید (Iopanoic Acid)؛ ایوپنتول (Iopentol)؛ ایوفندیلات (Iophendylate)؛ ایوپرومید (Iopromide)؛ ایپرونیک اسید (Iopronic Acid)؛ ایزوریک اسید (Ioseric Acid)؛ ایوسیمید (Iosimide)؛ ایوتاسول (Iotasul)؛ ایوتالامات (Iothalamate)؛ ایوترولان (Iotrolan)؛ ایوتروکسیک اسید (Iotroxic Acid)؛ ایوکاگلات (Ioxaglate)؛ ایوکسی تالامیک اسید (Ioxitalamic Acid)؛ ایپودات (Ipodate)؛ متریزامید (Metrizamide)؛ متریزوئیک اسید (Metrizoic Acid)؛ تیروپانوئات سدیم (Tyropanoate Sodium).

مصرف متفورمین با موارد زیر تیمار توصیه نمی شود. درصورتی که مصرف متفورمین با یکی از قرص های والا به طور بی آرامی زمان لازم باشد، پزشک در دوز و تناوب مصرف یکی از محکم ها یا هر دو تغییراتی خلق کردن می کند: آسپرین (Aspirin)؛ بالوفلوکسسین (Balofloxacin)؛ بی حد فلوکسسین (Besifloxacin)؛ بوپروپیون (Bupropion)؛ سیپروفلوکسسین (Ciprofloxacin)؛ داسابوویر (Dasabuvir)؛ دافوتیلید (Dofetilide)؛ دولوتگراویر (Dolutegravir)؛ انوکساسین (Enoxacin)؛ فلوروکساسین (Fleroxacin)؛ فلوماکین (Flumequine)؛ گتیفلوکساسین (Gatifloxacin)؛ جمیفلوکساسین (Gemifloxacin)؛ ایورسول (Ioversol)؛ لانروئوتید (Lanreotide)؛ لووفلوکساسین (Levofloxacin)؛ لومفلوکساسین (Lomefloxacin)؛ موکسی فلوکساسین (Moxifloxacin)؛ نادی فلوکساسین (Nadifloxacin)؛ نورفلوکساسین (Norfloxacin)؛ اوکتروتید (Octreotide)؛ اوفلوکسسین (Ofloxacin)؛ اومبی تسویر(Ombitasvir)؛ پارتی اپرویر (Paritaprevir)؛ پازیروتوئید (Pasireotide)؛ پازوفلوکسسین (Pazufloxacin)؛ پفلوکسسین (Pefloxacin)؛ پیوگلیتازون (Pioglitazone)؛ پرولیفلوکسسین (Prulifloxacin)؛ ریتوناویر (Ritonavir)؛ روفلوکسسین (Rufloxacin)؛ سیتاگلیپتین (Sitagliptin)؛ اسپارفلوکسسین (Sparfloxacin)؛ تافنوکین (Tafenoquine)؛ تیوکتیک اسید (Thioctic Acid)؛ توسفلوکسسین (Tosufloxacin)؛ وندتانیب (Vandetanib).

استفاده از مستقر متفورمین، هم زمان با هر یک از داروهای زیر، امکان تصادف عوارض جانبی مختلف را افزایش می دهد. اما گاهی اوقات نیاز است که دو دارو به طور بی آرامی زمان مصرف شوند. تو چنین مواردی، پزشک در میزان دوز خواه بسامد مصرفی بخاطر استعمال در روز تغییراتی ساختن خواهد کرد. آسبوتولل (Acebutolol) آتنولل (Atenolol) بتاکسولل (Betaxolol) بیزوپرولل (Bisoprolol) بیترملون (Bitter Melon) کارتئولل (Carteolol) کارودیلول (Carvedilol) سلی پرولل (Celiprolol) اسمولل (Esmolol) فنوگریک (Fenugreek) فورازیلدون (Furazolidone) گلوکومانان (Glucomannan) گوارگام (Guar Gum) ایپرونیازید (Iproniazid) ایزوکاربوکسازید (Isocarboxazid) لبتالل (Labetalol) لووبونولل (Levobunolol) لینزولید (Linezolid) متلین بلو (Methylene Blue) متی پرونالل (Metipranolol) متی پرولل (Metoprolol) موکلوبومید (Moclobemide) نادولل (Nadolol) نبی ولل (Nebivolol) نیالامید (Nialamide) اوکس پرنولل (Oxprenolol) پاتیرومر (Patiromer) پن بوتلل (Penbutolol) فنل صرفنظر (Phenelzine) پینودلل (Pindolol) پرکتولل (Practolol) پروکاربازین (Procarbazine) پروپرانولل (Propranolol) سیلیوم (Psyllium) رانولازین (Ranolazine) راساگیلین (Rasagiline) ریفامپین (Rifampin) سافینامید (Safinamide) سلگیلین (Selegiline) سوتالل (Sotalol) تیمولل (Timolol) ترنیل سیپرومین (Tranylcypromine) وراپامیل (Verapamil) تداخلات دارویی دیگر

بعضی از داروها را نباید بی آرامی زمان با مصرف غذا یا در حوالی روزگار غذا خوردن، استعمال کرد. سبب این است که میان این داروها و تعدادی از مواد غذایی، تداخل به بود می آید. کاربرد توتون و الکل حزن با فدایی داروها تداخل ایجاد می درنگ. مشکلات پزشکی اثرگذار پیاده شدن متفورمین

بود مشکلات پزشکی دیگر درون بدن می تواند روی اثرگذاری متفورمین تغییراتی ساختن کند. پس داخل صورت وجود هر گونه بغرنج پزشکی دیگر قبل از مصرف این دارو با پزشک گپ کنید. به ویژه: مصرف بسیار از وزن الکل؛ کمینه مربوط به طبقه کارگر و زحمتکش غده فوق کلیوی؛ کم کارگر غده هیپوفیز؛ سوءتغذیه؛ شکست جسمانی؛ هر شرایط و مشکلی که منجر بوسیله کاهش تنگ کردن خون شود. افراد دچار این مشکل داخل هنگام مصرف متفورمین بیشتر از دیگران در معرض افت قند خون قرار می گیرند؛ کمینه خونی (سطح پایین سلول های خونی)؛ کمبود ویتامین b12 (در صورت ابتلا به این مشکل باید درون کاربرد متفورمین دقت کنید، مربوط به ممکن است وضعیت جسمانی وخیم برنده شود) ؛ نارسایی قلبی احتقانی جدی یا نوسانی؛ دی هیدراته شدن یاکم آبی بدن؛ حمله قلبی شدید؛ هیپوکسمیا(کاهش مدل اکسیژن در خون)؛ بلای ناگهانی های کلیوی؛ بیماری های کبدی؛ سپتیسمی (مسمومیت خون)؛ شوک (افت تنگ کردن خون، گشت خون کوفته)، داخل این وضعیت، مشکل نادری بوسیله شهرت اسیدوز لاکتیک (تولید متجاوز از پیمانه اسید لاکتیک) امکان تصادف دارد؛ کتواسیدوز دیابتی؛ بیماری های کلیوی شدید؛ اسیدوز متابولیک(وجود اسید اضافی در خون)؛ دیابت نوع یک (بیماران مبتلا نباید متفورمین مصرف کنند)؛ تب؛ عفونت؛ جراحی؛ تروما؛ این شرایط می تواند علت مشکلات موقتی قند خون شود که پزشک با انسولین آنها را رفع خواهد کرد. شیوه صحیح کاربرد داروی متفورمین



بوسیله همراه متفورمین معمولا بروشور و دستورالعملی ارائه می شود که بهتر است قبل از استفاده حتما آن را بخوانید و هر پرسشی دارید با پزشک مطرح کنید. برای اثرگذاری هر چه بیشتر دوا باید حتما از دستوری که پزشک برای مصرف دیپلم می کند، به دقت انقیاد کنید. لازم است تا معلول دوا روی بدن خود را کنترل کنید. بازی کردن و معادل گیری قند خون و ادرار هم درون زمان استفاده دارو، مفید و لازم است.

متین متفورمین را باید با غذا استفاده کنید تا عوارض جانبی آن داخل هفته های فاتحه داخل معده و روده جلوه گر نشود. این جماز را با یک لیوان آب ببلعید. از معرفت کردن، جویدن و قطعه قطعه کردن آن خودداری کنید. متفورمین قرصی است که بوسیله مرور داخل بدن جذب می شود و فوری بعد از استعمال روی عمه ای اختصاص از بدن اثر نمی گذارد. بعد از جذب این قرص، کمی از آن وارد مدفوع می شود. این طور چیزی غریزی است و جای نگرانی ازاله.

چنانچه به جای مستقر از استاندارد مایع و حل متفورمین استعمال می کنید، باید از ملاقه و فنجان مدرج خواه سرنگ برای اندازه گیری دوز دارو کمک بگیرید. ملاقه معمولی به طور باریک بین دوز مصرفی را اندازه گیری نمی نرم. یادتان باشد، برندهای متنوع این دوا در بازار حیات دارد و بهتر است فقط برندی را بخرید که پزشک تان معرفی کرده است.

داخل طی یک تا دو هفته بعد از مصرف، کنترل گلوکز در خون بهتر ارتکاب خواهد شد، اما رسیدن بوسیله کنترل و تعادل طولانی دو تا سه هفته زمان می برد. هر پرسشی دراین باره دارید، با پزشک خود مطرح کنید. عادت صحیح مصرف حل متفورمین

طریق کاربرد متفورمین بخاطر مواردی که این دوا به شکل حل کاربرد می شود، به صورت تحت است: بزرگسالان درصورتی که فقط داروی متفورمین مصرف می شود، بخاطر شروع باید پنج میلی لیتر از محلول در دو نوبت داخل روز مصرف یا ۸.۵ میلی لیتر از آن یک نوبت در روز و همراه با غذا زده شود. شاید برای کنترل تمام قند خون نیاز به افزایش دوز مصرفی باشد که تو این رخساره پزشک، تغییراتی تو این استاندارد ساختن خواهد کرد. اما به نعوظ کلی، دوز مصرفی معمولا بیشتر از ۲۵.۵ میلی لیتر تو روز نخواهد شد. چنانچه متفورمین با سولفونیل اوره مصرف شود، پزشک درباره میزان استفاده هر کدام از این دارو رویت خواهد انصاف. اگر متفورمین با انسولین مصرف شود غم درون آغاز دوز آن پنج میلی لیتر داخل روز همراه با غذا خواهد بود. تو صورت نیاز، برای رسیدن به کنترل کامل قند خون، پزشک میزان دوا را افزودن خواهد رحم اما این رقم از ۲۵ میلی لیتر داخل روز بیشتر نخواهد شد. نوجوانان نوجوانان ۱۰ تا ۱۶ ساله در نخست مصرف باید پنج میلی لیتر از این دارو را بوسیله مدت دو وعده داخل روز با طعام استعمال کنند. بخاطر این گروه سنی هم تکثیر دوا تا نهایتا ۲۰ میلی لیتر در روز برای چسبیدگی به کنترل کامل قند خون تجویز می شود. برای کودکان والا ده سال، تجویز دوز برای هر مریض از سوی پزشک انجام می شود. قاعده استفاده سفت متفورمین

شیوه کاربرد متفورمین برای مواردی که دارو در قالب قرص عادی است: بزرگسالان اگر متفورمین به تنهایی استعمال شود، دوز از ۵۰۰ میلی گرم فاتحه خواهد شد. مصرف این بها باید تو دو نوبت صبح و شب همراه با وهله های غذایی باشد. درصورتی که بوسیله جای دو بار، یک بار این مقاوم خورده شود، دوز مصرفی بوسیله ۸۵۰ میلی گرم همراه با صبحانه خواهد رسید. ممکن است برای رسیدن به کنترل کامل قند خون، پزشک مدل مصرف را بوسیله ۵۰۰ تا ۸۵۰ میلی گرم و دو تا سه مرحله در روز همراه با وعده های غذایی افزایش بدهد. تو هر حال، دوز مصرفی از ۲۵۵۰ میلی گرم در روز بیشتر نخواهد شد. چنانچه متفورمین با سولفونیل اوره استفاده شود، پزشک درباره معیار مصرف هر کدام از این داروها نظر خواهد رحم. اگر متفورمین با انسولین مصرف شود، بیمار باید درون آغاز و یومیه ۵۰۰ میلی گرم از این دارو را استفاده یواش. در صورت نیاز برای رسیدن به کنترل کامل قند خون، پزشک هر هفته ۵۰۰ میلی گرم به این ارج اضافه خواهد کرد. به طور کلی، دوز مصرفی در این حالت از دوهزار و پانصد میلی گرم در روز بیشتر نخواهد شد. برای کودکان ۱۰ تا ۱۶ ساله، در ابتدای مصرف، ۵۰۰ میلی گرم از این دارو برای دو بار استعمال درون روز تو دو بار ناهار و شام تجویز می شود. امکان دارد برای فرود امدن به کنترل کامل قند خون، دوز مصرفی افزایش ظاهر کند اما این رقم از ۲۰۰۰ میلی گرم در روز بیشتر نخواهد وجود. بخاطر کودکان دامن ده سال، دیپلم دوز برای هر ناخوش از سوی پزشک انجام می شود. قاعده مصرف متفورمین بخاطر درمان دیابت نوع دوم

شیوه مصرف برای مواردی که دوا به لباس ثابت قدم خوردنی مصرف می شود و سریعا بعد از استعمال جذب نمی شود: بزرگسالان تو اول مصرف متفورمین (با شهرت تجاری فرتامت:Fortamet) به تنهایی و بدون استعمال داروهای دیگر: به مقدار هزاره میلی گرم و یک بار درون روز با شام استفاده می شود. داخل صورت نیاز، پزشک دوز مصرفی را تا رسیدن به کنترل تمام قند خون، تکثیر می دهد. اما به طور کلی، دوز از ۲۵۰۰ میلی گرم در روز بیشتر نخواهد شد. مصرف متفورمین(با نام تجاری گلوکوفاژ: Glucophage):به تنهایی و عاری مصرف داروهای دیگر هم با دوز مصرفی ۵۰۰ میلی گرم در روز با شام فتوا می شود. شاید بعدا، پزشک میزان دوز مصرفی را اضافه دهد تا قند خون بوسیله طور تمام کنترل شود. البته، بوسیله طور طاسی دوز تجویزی از دوهزار میلی گرم در روز بیشتر نمی شود. استعمال متفورمین (با صیت تجاری گلومتاز: Glumetza): به تنهایی و بدون استفاده داروهای دیگر هم با دوز مصرفی ۵۰۰ میلی گرم درون روز با شام دیپلم می شود. شاید بعدا، پزشک میزان دوز مصرفی را افزودن دهد تا قند خون بوسیله طور طولانی کنترل شود. البته، بوسیله نعوظ کلی دوز تجویزی از دوهزار میلی گرم داخل روز بیشتر نمی شود. اگر متفورمین همراه با داروهای ضددیابت مانند سولفونیل اوره استفاده شود: پزشک به مداقه دوز هر دارو را دیپلم خواهد کرد و باید از دستورات او پیروی کنید. اگر متفورمین با انسولین استعمال شود: دوز تجویزی با ۵۰۰ میلی گرم داخل روز شروع می شود. سپس داخل قیافه نیاز، پزشک دوز را هر هفته ۵۰۰ گرم تکثیر پر حرارت خواهد کرد تا کنترل کامل قند خون ساده شود. داخل کل، دوز مصرفی از ۲۵۰۰ میلی گرم تو روز بیشتر نخواهد شد. کودکان

دوز مصرفی این دوا بخاطر کودکان از سوی پزشک معالج تعیین می شود. دوز و مقدار مصرف متفورمین

دوزی که بخاطر مصرف این دارو فتوا می شود، برای هر بیمار با دیگری متفاوت است. از دستورالعمل پزشک یا بروشور بخاطر مصرف تابعیت کنید. داخل ادامه، به دوز و نرخ متوسط دارو بخاطر کاربرد پرداخته شده است. شاید پزشک با توجه به وضعیت تان، مقداری متفاوت را در نظر محزون باشد.

ارج دارویی که مصرف می کنید، بوسیله تراکم و غلبه آن وفاق دارد. تعداد دفعات، فواصل و مدت مصرف دوا غم وابسته به مشکلی است که بوسیله خاطر آن، متفورمین استفاده می کنید. فراموش کردن استعمال دارو

اگر یادتان رفت دوا را مصرف کنید، به محض یادآوری حتما آن را کاربرد کنید. ولی اگر راحتی است دو جنین در طول روز دارو را استفاده کنید و زمانی نخوردن دارو را به یاد آوردید که دیگر باید نوبت اتیه را مصرف کنید، فقط دوز لازم بخاطر قضا و قدر اتیه را بخورید. از دو برابر کردن دوز دارو هم خودداری کنید. نکات لازم و موارد دوراندیشی برای استفاده متفورمین



پزشک معالج باید داخل ملاقات های منظمی که با او دارید، جریان بهبودتان را بوسیله ویژه در هفته های شروع بررسی بطی ء. آزمایش شاش و خون می توانند اثرات ناخواسته و نامطلوب این دارو را بر بدن نشان بدهند. گمان دارد میان این دارو و رنگی که برای عکس برداری با اشعه ایکس خواه سی تی اسکن (CT scan) مصرف می شود، اندکی تداخل وجود داشته باشد و روی یکدیگر اثر بگذارند.

قبل از انجام بعضی از آزمایش ها یا معاینات پزشکی باید مصرف متفورمین را متوقف کنید تا مولود آزمایش هایتان کوچکتر تأثیر استراحت نگیرد. برای مثال، مصرف این دارو می تواند موجب کاهش پیشاب نسبت به مواقع عادی شود. ۴۸ ساعت بعد از ارتکاب آزمایش ها و معاینات، تو صورتی که عملکرد کلیه ها به حالت عادی بازگشته باشد، مشکلی برای از سرگرفتن مصرف متفورمین وجود نخواهد داشت. اگر می خواهید آزمایش، جراحی خواه معاینه ای پزشکی برای قسمتی دیگر از بدن انجام بدهید، باید پزشک خواه دندانپزشک از استعمال این دارو از سوی شما مطلع باشند.

حتما به نکاتی که آویشن پزشکی درباره موضوعات زیر مطرح می کنند، نهایت توجه و مداقه را بوسیله کار بگیرید: مصرف الکل می تواند مدل قند خون را به گونه قابل ملاحظه ای کاهش دهد. پس اگر قرار است متفورمین هم استعمال کنید حتما باید درباره کاربرد از الکل با پزشکتان صحبتی داشته باشید. هنگام مصرف از قائم متفورمین خواه شکل های دیگر آن مثلا به صورت محلول، هرگز بدون چاره و اجازه پزشک از داروهای دیگر کاربرد نکنید. به ویژه داروهایی که بدون نسخه تحویز می شوند مانند آسپرین یا داروهای کنترل اشتها، آسم، سرماخوردگی، عطسه، تب یونجه یا مشکلاتی در سینوس ها. اعضای دیگر خانواده هم باید از عوارض جانبی مصرف دارو معارفه داشته باشند تا داخل صورت نیاز، بوسیله فرد کمک و به او تفحص کنند. بیماران مبتلا به گوناگون دیابت تیمار باید درباره تغییرات دوز مصرف دارو بنا به تغییرات تو ریختگی زندگی شان مثلا تغییر داخل رژیم و ورزش با پزشک مصاحبت کنند و نکاتی را آموزش ببینند. لازم است تا درباره بارداری و روش های پیش گیری از آن بی قراری با پزشک صحبت شود در مقابل درون این موارد، خطراتی بیماران مبتلا به دیابت را تهدید می کنند. در سفر هم ابد نسخه داروهای خود و سوابق و مدارک پزشکی تان را بوسیله همراه داشته باشید. بخاطر موقعیت های اورژانسی خود را آماده کنید و با در نظر داشتن فرق های زمانی در سفر، زمانه استعمال بار های غذایی و دوا را تنظیم کنید. بهتر است، وعده های غذایی را تو سفر، نزدیک به زمانی گرایش کنید که تو ساختمان بودید. برای موضع های اورژانسی هم تدابیری در نظر داشته باشید. بهتر است، دستبند مخصوص به بیماران دیابتی که حاوی داده ها مربوط به وضعیت تان است به مشت داشته باشید یا کارت بیماری دیابت و اطلاعات آن را در جیب خواه کیفتان قرار بدهید. تو این اطلاعات باید درباره داروهایی که مصرف می کنید و بلای ناگهانی تان توضیحاتی نمایش کنید.

داخل تعدادی وضعیت خاص، استفاده بیش از حد متفورمین باعث وقوع اسیدوز لاکتیک می شود. علائم این بلای ناگهانی قطعی هستند و تند تجلی فاش می کنند. این علائم معمولا زمانی صریح می شوند که مشکلات سلامتی غیرمرتبط با متفورمین در بدن به بود می آید. مثلا حملات قلبی یا نارسایی های کلیوی از جمله این مشکلات هستند.

از نشانه های اسیدوز لاکتیک می توان بوسیله درد و هیجان تو کشور بطن و معده، کاهش اشتها، اسهال، تنفس سطحی و سریع، احساس ناخوشی عمومی، درد شدید داخل ماهیچه ها خواه فشردگی عضلانی، بی خوابی غیرعادی، خستگی یا ضعف اشاره کرد. اگر نشانه های اسیدوز لاکتیک درون شما بوسیله وجود آمد، باید سریعا به مرکز فوریت های پزشکی مراجعه کنید.

صرف متفورمین به ویژه همراه با مصرف بعضی از گوناگون داروها می تواند انگیزه بروز هیپوگلیسمی (هبوط قند خون) شود. افت قند خون باید قبل از بیهوشی و از حال رفتن رفع شود. افت قند خون در هر کس به شکلی نمود جلوه گر می درنگ. بهتر است، علائم این افت را داخل خود بشناسید و از پزشک برای رفع آنها کمک و مشورت بگیرید.

بلندی روبیدن قند خون(هایپرگلیسمی) غصه زمانی رخ می دهد که داروهای خود را بوسیله موقع نخورید یا نوبت کاربرد آن را در روز تعظیم نکنید. پرخوری، رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب، تب و عفونت خواه ورزش نکردن به قطع باقی و کافی باعث بروز این مشکل می شود. افزودن قند خون مشکلی اکید است و باید سریعا پیگیری شود. بخاطر درمان هایپرگلیسومی باید علائم خویشتن را بشناسید و درباره آنها با پزشک گپ کنید. شیوه نگهداری متفورمین

متفورمین را داخل دمای حجره و درون ظرفی دربسته محافظت کنید. این دارو نباید تو معرض گرما، رطوبت، نور مستقیم خور یا داخل فریزر قرار بگیرد. متفورمین را دور از دسترس کودکان نگه دارید. درباره عادت محافظت قرصی که دیگر مصرف نمی کنید غم با پزشک مشورت کنید. در امتداد بخوانید: علائم دیابت در زنان؛ خطرات و راه های علاج آن

چگونه درون یک سال بیش از ۱۰۰ تاریخ بخوانیم؟

این روز ها با بود دغدغه های متجاوز و مشغولیت های جذاب، تاریخچه و کتاب خوانی درون زندگی روزمره آدم بسیار اندک رنگ شده است. ترافیک شهری و مشغله ی زیاد باعث شده است مردم زمان های کارگر یدکی را در رفت و آمد روزانه از دست بدهند و دیگر انرژی کافی و تمرکز فوقانی برای معاینه یک تاریخچه قطور را نداشته باشند. از این رو خلاصه کتاب می تواند یک راهکار کم قیمت برای حل این مشکلات باشد.

حضور فن شناسی بوسیله میانجی ابزارهای جدید که در اختیار ما قرار می دهد بسیار خوشایند است. گرچه حضور آن وقت بیشتری را بابت مشغولیت های بی واکنش از ما گرفته، ولی از طرفی زمان های زیادی را بی آرامی تو اختیارمان قرار داده است. واقعیت این است که ما نمی توانیم از ۲۴ شایسته کردن زمان ثابتی که به هرکسی داده شده است، زمان بیشتری داشته باشیم. ولی زمان بر اساس تفویض های ما کش می آید، داخل واقع زمان بر اساس تفویض های ما انعطاف پذیری از خود علامت می دهد. مثلا وقتی در ترافیک یومیه گیر افتاده ایم با گوش کردن به یک فایل صوتی آموزشی، می توانیم زمان های مرده را برای یادگیری مدیریت کنیم. علاوه کنار آن، روش های نوینی برای وارسی به وجود آمده اند که بیشترین و مفیدترین داده ها را درکمترین زمان در وارستگی ما قرار می دهند. مصرف از درخت سرو های ارائه دهنده خلاصه کتاب ها یکی از ابزارهای جدید برای پرورش مطالب تو کمترین زمان است.

مدیران، کارمندان، دانشجویان و تمامی افرادی که گرفتار یک شغل تمام لحظه هستند و تو عین حال برای پیشرفت در زمینه کاری، تحصیلی و یا توسعه فردی در عمر شخصی و کاری، به یادگیری و آموزش حاجت دارند مشتریان پروپاقرص این درخت سرو ها هستند. آن ها می توانند با تلخیص کتاب ها نکات پا بر جا تاریخ و مفاهیمی مهمی که نویسنده با سال ها سعی و تجربه بوسیله آن ها دست جلوه گر کرده است را درون مدت زمان کمینه از ۳۰ دقیقه تو اختیار داشته باشند. یکی از مزیت های بررسی اختصار تاریخچه ها شهود حجم مفیدی از مطالب تو زمان کوتاه است. به این ترتیب با اختصاص زمان کوتاهی می نبوغ از ارزشمندترین کتاب ها مطالب مهمی آموخت و سیلان یادگیری را به شکل پیوسته ادامه داد.

اما از کجا می توان یک مرجع مناسب برای معرفی خلاصه کتاب روشن کرد؟ بوکاپو کامل ترین مرجع ارائه دهنده خلاصه تاریخ درون ایران است. اختصار جدیدترین و پرفروش ترین کتاب ها را می نبوغ در بوکاپو مطالعه کرد. وبسایت بوکاپو شامل صدها کتاب ارزشمند داخل مملکت های متنوع است. تلخیص کتاب های بوکاپو تو مرزوبوم های مدیریت و رهبری، بازاریابی و فروش، رشد و ترقی فردی، روانشناسی کاربردی، مدیریت زمان و افزایش روزی وری، کارآفرینی، اقتصاد، روابط و تسلط های اجتماعی است.

اما همانطور که می دانید نحوه خلاصه سازی تاریخچه زیاد حائز جلال است. یک خلاصه نامفهوم می تواند دید مخاطب را کاملا تحول دهد. از این رو خلاصه کتاب باید برداشت دقیقی از واج سخن سنج ی کتاب باشد تا بتواند تجربیات نویسنده را بوسیله صورت کامل را بوسیله رامشگر انتقال دهد.



بوکاپو با درنظر دریافت زمان کم و مشغله های زیاد مخاطبان خود، در به خشکی امدن نسخه دیجیتالی، محتوای صوتی اختصار کتاب ها را نیز تهیه کرده است. بنابراین افراد داخل زمان هایی که قادر به مطالعه نیستند از سر نسخه صوتی اختصار کتاب، امکان تحصیل مطالب کاربردی یک کتاب را خواهند داشت

یکی از مزیت های بوکاپو در اختیار داشتن خلاصه کتاب هایی است که هنوز ترجمه نشده اند در عین حال در بازار جهانی بسیار پرفروش و شناخته شده هستند. حتی اگر بوسیله کتاب به خصوصی نیاز دارید، اما خلاصه آن را در بوکاپو هویدا نمی کنید، کافیست نشانی کتاب را به همراه مشخصات کلی آن، برای بوکاپو ارسال کنید تا پس از بررسی، کتاب پیشنهادی در دست تهیه صبر گیرد. اگر غرض دارید از این زمان ها استفاده مفیدتری داشته و زمان های اسایش خود را مدیریت کنید، عضوی از خانواده بوکاپو شوید. یادگیری را بوسیله قیافه مستمر دنباله دهید.

علاوه بر وبسایت، اپلیکیشن بوکاپو داخل هر دو نسخه اندروید و ios عرضه شده است. با گمارش اپلیکیشن بوکاپو، می توانید مطالب و نکات آموزشی کتاب را تو ظرفیت کم و زمان کوتاه قبض کنید و آن را در زمان های بلا استفاده روز بخوانید یا بشنوید. همچنین می توانید از دیگر استعداد های اپلیکیشن شبیه پیغام برداری و دانلود فایل و استفاده از آن در وضعیت آفلاین مصرف کنید.

ویلموس؛ گزینه احتمالی تیم ملی فوتبال ایران | عضو سابق مجلس سنای بلژیک سرمربی ایران می‌شود؟

بوسیله گزارش ایسنا، تیم ملی فوتبال ایران پس از رفتنکارلوس کی‌روش داخل بهمن‌ماه ۹۷ بدون سرمربی الباقی و در طی این ماه‌ها اسامی مختلفی برای نشستن روی نیمکت ایران مطرح شده است. یکی از اسامی محتمل برای نشستن روی نیمکت تیم‌ملی مارک ویلموتس، سرمربی ۵۰ ساله بلژیکی است.

ویلموتس دوران بازی‌اش را از باشگاه سن ترویدن بلژیک آغاز کرد و هنگام ۱۶ سال درون باشگاه‌های استاندارد لیژ، بوردو و شالکه پیشگاه داشت و تو نهایت داخل حلقه شالکه بی قراری به فوتبالش خاتمه داد. ویلموتس ۷۰ بازی ملی هم با پیراهن بلژیک را ایفا داد و توانست ۲۸ گل به ثمر برساند.

مارک ویلموتس داخل سال ۲۰۰۳ برای چند ورزش به نشانی سرمربی فوری شالکه منصوب شد پس از آن در سال ۲۰۰۴ به عنوان سرمربی سن ترویدن انتخاب شد و اولین امتحان سرمربی‌گری‌اش را درون نخستین تیم عهد حرفه‌ای‌اش آغاز کرد با این حال در کمتر از یک سال از این تیم اخراج شد.

پس از طرد از این آویشن بلژیکی، ویلموتس به تیم‌ملی بلژیک رفت و بوسیله عنوان کمک دیک ادوکات و پس از آن جرج لیکنز با این دو سرمربی با تجربه باهم اتحاد کردن کرد تا اینکه در می ۲۰۱۲ با روبیدن لیکنز از تیم‌ملی بلژیک، سرمربی موقت این تیم شد و پس از مدتی بوسیله عنوان سرمربی شیاطین قزل معرفی کردن شد.

تو عهد پیشگاه ویلموتس در تیم‌ملی بلژیک، نیکوترین تیم تاریخچه این سرزمین با حضور بازیکنان کبیر مطرح شد؛ تیمی که پایه‌گذاری آن از سرمربیان قبلی آغاز شده بود.

ویلموتس توانست با این تیم بوسیله جام جهانی ۲۰۱۴ برسد و در کود گروهی این رقابت‌ها که با تیم‌های الجزایر، روسیه و کره‌جنوبی هم‌گروه بود، بوسیله عنوان آویشن مبدا صعود کرد. شیاطین قرمز به همراه ویلموتس در مرحله یک هشتم نهایی با نتیجه ۲ بر یک آمریکا را شکست دادند اما درون مرحله یک چهارم نهایی با یک تراب مقابل آرژانتین بازنده شدند و از دور رقابت‌ها حذف شدند.

پس از شیشه گرفتن جهانی ۲۰۱۴، تیم ملی بلژیک با سرمربی‌گری ویلموتس به یورو ۲۰۱۶ پیشرفت کرد و درون این رقابت‌ها پس از ترفیع از گروهش، با چهار گل مجارستان را در بار یک هشتم نهایی شکست داد اما در مرحله یک چهارم نهایی موافق ولزی که برای نخستین بار در رقابت‌های یورو جناب پیدا کرده بود، با مولود ۳ بر یک شکست خورد و از تیم‌ملی بلژیک اخراج شد.

مارک ویلموتس پس از یورو ۲۰۱۶ تهمت ابهت به بابا تیبو کورتوآ زد و او را به دادن اطلاعات و اختلاط بلژیک بوسیله رسانه‌ها درون روند یورو متهم کرد؛ اتهامی که منجر به شکایت کورتوآ از ویلموتس شد.

او پس از اخراج از تیم‌ملی بلژیک مدتی تو هیچ تیمی حضور نداشت تا اینکه پیش از ابگینه جهانی ۲۰۱۸ روسیه به عنوان سرمربی ساحل عاج انتخاب شد ولی پس از اینکه با شکست طبق مراکش نتوانست ساحل عاج را به شیشه دوربین جهانی برساند، از این تیم اخراج شد.

نکته جالب درباره ویلموتس، محضر دو ساله‌اش تو فاصله سال‌های ۲۰۰۳ تا ۲۰۰۵ درون مجلس سنای بلژیک است؛ دورانی که چندان با موفقیت همراه نبود و باعث شد ویلموتس دوباره تمرکزش را روی فوتبال بگذارد.